像牙菌斑那麼陰險，才是拆散情侶的最強FFF團

最近有粉絲很擔心的問，說牙齒上黃色的牙菌斑沒法去掉咋辦。

但大家看到的恐怕並不是牙菌斑，而是牙結石或是蛀牙小黑洞。大家有這樣的誤會其實可以理解，畢竟沒個「斑」的樣子，還叫什麼「斑」，所以大家認錯也很正常。雖說大家是認錯了，但是牙菌斑他，確實不是什麼好傢夥。

△而且牙菌斑這個名字有種自帶神秘力量的感覺，聽起來比較厲害，殺傷力比較強。

牙菌斑其實是一層細菌性生物膜，是細菌們平時吃飯、睡覺、互相靠近建立新生活的地方。畢竟一家老老小小都要住在這上面，抗震效果自然是一流的，所以平時只是水洗或者漱口並不能把牙菌斑清除掉。

而且牙菌斑看上去還很人畜無害，在沒有專業顯色劑的染色下，又透明又薄，數量少的時候肉眼基本看不見。實在想看，大家可以順著光瞧瞧，或者用舌頭舔一下牙，牙面上閃閃亮又黏黏光滑的，除了口水，就是牙菌斑啦。所以說，平時覺得今天的牙好滑啊，可不一定是乾淨的感覺呢，嘿嘿。

很心機吧，看上去又不醜，就是扒著你的牙死活不鬆手。

再加上我們還是很擅長忽悠自己的，既然看不見，大家也會很樂於裝作沒事。但牙菌斑的野心並不滿足於住你的家，泡你的牙，他還是蛀牙和牙周炎的開端。其實道理很好理解，細菌能吃能長，但是並不會搞衛生呀。於是乎吃喝拉撒全在你的牙上解決，吃糖分解的酸也會留在你的牙上，腐蝕牙齒，久而久之，牙就蛀掉了。

同樣道理，牙菌斑還會住在靠近牙齦的地方，當細菌產生的毒素和有害物質長期刺激牙齦，就容易產生牙齦炎。牙齦炎惡化以後就會變身牙周炎，看以前的科普大家就知道，牙周炎久了，牙齒脫落就不遠了。

而且，牙菌斑出手很迅速，生長速度非常快。剛清潔完幾分鐘后，牙菌斑就開始生成了，12小時以後就能到達成熟的狀態，是不是很嚇人。那你說怎麼辦呢，我又沒法24小時一直刷牙，那是不是沒救了，回家高高興興的跟牙菌斑說，來吧，快活吧，反正也，沒有救了？

其實去除牙菌斑的辦法，就是用物理的方式破壞，簡單說，就是刷牙。由於生成速度飛快，又無孔不入，所以才要建議大家至少一天刷兩次牙。刷牙是清潔牙菌斑最基礎的方法。另外還得記得給口腔做徹底的清潔，比如用牙線或牙間刷清潔牙縫。