很多媽媽都意識到了自己對孩子的嘮叨和說教，因為媽媽們總是希望孩子變得更好，希望孩子懂很多道理。前幾天我和同事還有她的孩子一起出去，孩子大概10歲左右，一路上，我聽著媽媽對孩子的說教，十分煩躁。「寶貝，把飯吃完。」「你可以拿一瓶飲料，但是現在不能喝。」「我說了你吃完飯之前不準離開。」「今天不能去玩，因為沒有伴，我們下次再去也是一樣的不是嗎？再說你一個人去有什麼意思呢？」

媽媽的話總是很多，有時候自己卻並沒有意識到，話越多的時候孩子越不願意聽。今天為大家分享的正面管教工具卡是——一個詞。

工具卡解讀

• 這張工具卡的關鍵詞是：「提醒」。用一個詞簡短的提醒孩子該做的事，然後試著閉嘴。

• 「提醒」和「告知」不同，「提醒」指的是我相信你能做好，但你也許會忘哦，所以我會用簡短的提醒。而「告知」是指：我不相信你會去做、你有能力去完成，所以需要我告訴你，該.怎.么.辦!

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• 尤其是我們和孩子有約定的情況下，一個詞足矣。千萬不要再附上說教、嘮叨、挑剔和告知！

• 在使用這個工具的時候，態度一定要友善。相同的一個詞用不同的語氣說，傳達出的信息和聽者的感受是完全不一樣的，比如：

  「毛巾」（正常語氣不帶情緒）

  「毛巾！！！」（憤怒地）

  「毛~~巾~~」（無奈的）

實踐案例

此案例是簡·尼爾森在書中提到的，現為大家複述如下：

今天早晨我最大的兒子,快七歲的格瑞森對我說：「我等不及長大了,我也要對我的孩子們發號施令。」

我既好笑，又吃驚同時還有點受傷。好笑的是他覺得長大了就可以發號施令了。吃驚的是當我們坐著搖椅享受相擁時光的時候曾告訴過他我不想讓他長大。我覺得有點受傷的原因是我不想讓他這麼看我。

我問他：「發號施令是什麼樣？」他說：「去打掃你的房間……現在！」

噢！我知道我不是經常這麼對他說話，但是我常常為這麼說而感到內疚……哎！

我問他：「我們來達成一個約定我只說一個詞，怎麼樣？」

他說：「我喜歡！」

我鼓勵他說：「你一定知道我們家都有哪些家務活要做，也知道都應該怎麼做。」

他說：「但有的時候我需要一個提醒。」

我們一致認為一個詞的提醒足夠了。

之後某日，他把碗放在櫥柜上沒收起來，我說：「格瑞森，碗。」

他說：「媽媽，那是兩個詞」

我笑著給了他一個擁抱。「好吧，如果你的名字也算上的話，那就兩個詞吧。」

這個「一個詞提醒」工具可以貫穿一整天的活動，比如手、牙齒、鞋、擁抱。　

雖然這個工具卡看起來很簡單，但是做起來有點難，尤其是提醒了好幾次孩子依然很嗨的時候，你的情緒很可能會失控。所以我們會建議和孩子達成用一個詞的約定，這樣遊戲的方式他也許更樂意配合。

END