根治慢性咽喉炎，必須看這裡

我去年9月份寫了一篇文章「咽喉炎治療的誤區」，到現在還有朋友在後台留言給我，讓我快些更新內容，公布治療方法。

我沒有很快公布就是因為我的方法是治根而不是治標，是「自治」而不是依賴什麼藥物，所以，我要讓大家理解並認識到我們為什麼那麼容易患慢性咽喉炎，久治不愈的慢性咽喉炎為啥容易導致咳嗽變異性哮喘？

其實，我之前就是重度慢性咽喉炎，咳嗽變異性哮喘的患者，我跑過深圳所有的大醫院，也喝過中醫給我開的含有穿山甲的名貴中藥，可最後都沒有多大效果。具體見我去年7月份的文章「內心獨白2」。

現在我的慢性咽喉炎，咳嗽變異性哮喘早已治癒，可我卻沒為此花一分錢，我只花了些時間動了些腦筋而已。

如果你是慢性咽喉炎，或者咳嗽變異性哮喘的患者，下面的文字建議你進入慢讀模式，因為這是我實修而來的。

大家可以仔細想一想，為什麼我們會患慢性咽喉炎？為什麼我們中國人慢性咽喉炎的患者那麼多？為什麼美國人很少患慢性咽喉炎？

如果簡單的歸咎為中國特有的霧霾導致了咽喉炎患者的增多，那未免太武斷了，因為還有很多和大家一同呼吸霧霾的人並沒有患慢性咽喉炎，而同在一個霧霾下的我卻治癒了自己的慢性咽喉炎和咳嗽變異性哮喘。所以，霧霾僅僅是客觀因素，更主要的因素是我們自己對自身的了解。

那麼，到底是什麼因素導致我們患慢性咽喉炎呢？

霧霾絕對是導致慢性咽喉炎的一個客觀因素，另外，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎倒流的分泌物反覆刺激咽喉，也是導致慢性咽喉炎的一個因素。但另一個我們最容易忽略的因素卻是最主要的，那就是：我們說話的方式。

我們說話的聲音是依賴聲帶振動，聲波在口腔中共鳴產生的，我們的聲帶是非常薄且容易疲勞以致受傷的肌肉，長時間緊張用力，聲帶容易受損發炎，最後導致慢性咽喉炎。

打一個簡單的比喻，如果我們用一個手指頭提一桶水上樓梯，我們的手指會很酸痛，用一隻手來提會好些，如果改用兩隻手來提感覺會更輕鬆。同樣是提水的動作，參與的肌肉越多，局部肌肉的酸痛，緊張感會減小很多。

所以，同樣是說話，減少對聲帶損傷的唯一方法就是讓更多的肌肉參與說話的動作中來。那麼，到底是哪些肌肉能參與說話的動作呢？

為什麼美國人說話聲音渾厚富有張力而我們的聲音卻乾癟癟呢？如果我們想治好自己的慢性咽喉炎，更想讓自己說話的聲音柔和而富有磁性，請繼續往下看吧。

精彩待續。

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