「筋長一寸,壽延十年」,趕緊來拉筋吧 2017-08-30 加入好友 隨時分享有用經驗! 「筋長一寸,壽延十年。」拉筋可以祛痛、排毒、增強腎功能,間接的療效更是數不勝數。堅持拉筋,強身健體,但是一定要注意強度,以及掌握正確的方法。