膠原蛋白你會吃嗎

皮膚作為軀體和外界接觸的前沿，皮膚受到外界物理、化學、生物等因素的損傷,可以說每一個人都難以倖免,只是輕、重、多、少而已；損傷的皮膚在創傷修復重塑期,有的形成嚴重瘢痕、有的瘢痕十分輕微甚至無瘢痕，這就是由於肉芽組織逐漸發生纖維化過程中,豐富的膠原沉積伴有膠原構型紊亂終致瘢痕形成。在胚胎皮膚創傷中,由於膠原的有序排列而表現為胚胎傷口的無痕癒合，所以在少年時期皮膚損傷,常常癒合得快,而且很少傷痕就是這個道理。

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膠原蛋白作為皮膚組織的重要組成部分,早在1981年美國科學家將注射性牛膠原應用於填充面部的皺紋和瘢痕,可以有效地去除或改善抬頭紋、魚尾紋、眉間紋及部分瘢痕,從目前應用來看,美容的注射型膠原蛋白還可以用在隆下頜、隆鼻子、薄唇賦形等手術。

由於衰老,紫外線過度爆曬,有害物理、化學、生物等因素對皮膚的損傷,皮膚真皮層中的膠原蛋白、彈力纖維和類多糖等成分受到損害或流失,使皮膚乾燥、粗糙、彈性下降、皮層變薄及出現色素沉著與皺紋,特別於面部及頸部、手掌背部皮膚，最易顯示衰老的變化。

在緊張的生活節奏、精神和工作的壓力常常導致焦慮、憂鬱與睡眠障礙而加劇了人的憔悴而失去神采、皮膚更是灰暗無光，因此補充必須的膠原蛋白成為保護皮膚、抗皮膚衰老的一種重要措施。由於膠原蛋白的分子量大，不易被皮膚吸收、注射膠原蛋白雖然療效顯著，但注射後半年至一年之後效果逐漸消失，費用昂貴、並存在風險。

長期的臨床實踐中證實：膠原蛋白食用有助於提供人體合成自身膠原蛋白的必要氨基酸及相關成分，從而有顯著改善皮膚厚度、彈性、光澤，減少皺紋和色斑沉著的作用，具有幾千年經驗的中醫長期實踐中，從動物中如鹿、驢、豬、魚類中提取的鹿膠、魚膠、阿膠以及其它各種骨膠，加之中藥的配合形成的護膚、養顏保健食品系列和具有提高免疫力、強化機體架構；生血、止血、葆護青春、預防衰老的成藥在臨床應用中起到顯著的效應。

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中醫的以形補形的葯食同源治則，其實是通過動物的相應器官的攝入、而在消化分解成各種分子物質，如氨基酸、多糖，其在體內重建組織的物質需求配比上更為符合相應器官組織的構建的需要，所以其構建效果較之其它食物攝入高得多，因之有效地體現了吃啥補啥的效果。近年，科學家們研究出以膠原蛋白為主的配以其它有效成分，如維生素C，組成了美容護膚的保健食品取得了卓著的效果。這表明膠原蛋白的口服，有助於皮膚及各器官結締組織中重要成份的膠原蛋白的再生與激活。

人們在不斷探索中獲得真知，在大量的實驗和應用效果表明：適當地通過飲食補充膠原蛋白對養顏護膚、葆護青春、消除由於衰老引起的皮膚皺紋和色素沉著、皮膚乾燥、皮膚彈性下降起著明顯的作用。對加固身體架構、保持人體承載曲線、體內各內臟器官由於結締組織的健存而固著，從而避免或減輕由於衰老或膠原蛋白的缺失引起的結締組織的鬆弛無力而產生的臟器下垂：如胃下垂、子宮脫垂等等；膠原蛋白的補充還加固了皮膚對外界有害因子包括微生物的侵入的保護，從而加強了免疫力、抗病防寒的能力。在中國幾千年來的臨床應用的經驗訴我們：食用包括膠原蛋白成分的營養，對於身體起著多功能保健作用。

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膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它，你的皮膚這麼光滑，這麼水嫩，這麼有彈性嗎？還是多虧了膠原蛋白。

保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！

滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

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緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性！

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！

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修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。匈牙利vitaltrend膠原蛋白粉, 100%由動物皮提取，含大量極性基團，是極佳的保濕因子，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，具有純天然保濕、美白、防皺等作用。膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它美容的基礎，膠原蛋白與人體皮膚膠原的結構相似，為非水溶性纖維狀含糖蛋白質，分子中富含大量氨基酸和親水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同時由於其分子中含有大量的羥基，因此它有著相當好的保濕作用。在相對濕度70%時，仍可保持其自身重量45%的水分。實驗證明：0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層，供給皮膚所需要的全部水分。

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茶哥要什麼有什麼提示：夜間11點到次日清晨2點是肌膚的黃金修護期，也是全身細胞進行代謝修護的高速時段，所以在12點前準備入睡，並在睡前補充膠原蛋白養分，早睡才能救膠原！