眼角的皺紋如何消除 四種方法讓你戰勝皺紋

作息沒有規律，生活節奏快，工作壓力大。不知不覺，眼角竟然出現了皺紋，這讓整個臉都感覺衰老了一大截，這該怎麼辦。很多人都不明白，年紀輕輕就長皺紋的原因，他們更是渴望去掉這些煩人的皺紋，那麼眼部的皺紋該如何去掉，眼部去皺三大方法讓你輕鬆戰勝皺紋。

方法一：眼部按摩

　　眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的，如果出現皺紋，那就說明有衰老的趨勢，這個時候就應該通過按摩來緩解的。眼部的按摩有很多種，下面就介紹最常見的一種：閉上眼睛，將食指彎曲，然後把彎曲的食指放到眼睛的里側，接著不斷地往外面滑摸。這有助於加速血液循環。

方法二：對眼部補充水分

　　消除眼角的皺紋離不開對眼睛補充水分，補充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要選用專門去皺補水的。除了面膜之外，還可以使用眼霜，使用眼霜的時候要注意，不能用太多。

方法三：養顏去皺湯

　　除了上面的兩種去眼角皺紋的方法之外，還有其他方法也是可以去皺紋的，其中就有通過營養餐來去除皺紋。常見的去皺營養餐有銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨。其中銀耳紅棗湯又被稱為「窮人的燕窩湯」，這種湯能有效的去除皺紋，增加肌膚的彈性。

方法四：多吃祛皺食物

　　1、多吃鹼性食物

　　人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水，可以。鹼性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。

　　2、每天吃點甜杏仁

　　杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉后塗臉，次晨洗去。

　　3、富含軟骨素的食物

　　多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。

　 4、富含維生素和微量元素的食物

　　維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。

　　5、富含核酸的食物

　　多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。

　　6、富含膠原蛋白的食物

　　多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。

　　眼部的皺紋是美眉們痛恨的東西，要想去除它，那就需要你的耐心了。有時候可以根據自己的情況做出另一些選擇，但是上面提到的三種方式是很常見又有效的，各位可以參考一下，建議綜合治療，這樣才能到達雙管齊下的作用。