華師聚優：全國雨雪天氣來襲，幼兒園安全提示！家長需重視！

冬意漸濃，氣溫驟降，據中國氣象台發布，近期我國部分地區將出現入冬以來一次較強的雨雪天氣過程。相信聽到這個消息，很多孩子們都歡呼雀躍，因為終於可以堆雪人啦!但我們的家長千萬不能掉以輕心!

雪景雖美，安全問題卻不能忽視，不要讓美麗冬景給您的孩子「溫柔一刀」。下雪天戶外溫度低、地面濕滑，寶寶們要來幼兒園，孩子容易受涼感冒或滑倒受傷，需要格外注意。今天我們就帶您了解在雨雪天，如何正確地保護孩子。

出行注意事項

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子一早戴著帽子、口罩、耳罩走路上學，有可能聽不清汽車的聲音，忽視了正在靠近的汽車，一定要注意安全;撐傘不要遮住眼睛，走路不要只盯著路面，還要注意前方以及左右方向的來車。

2、一慢二看三穩

雪天不可預測的因素有很多，因此孩子出門的時候，要慢慢行走，不要著急。要看清道路的人行橫道線，尤其當道路被大雪覆蓋的時候，人行橫道也不安全，這時過馬路一定要看清左右方向來往的車輛。總之隨時注意周邊車況及路況，隨時應變。

3、穿著很重要

冰雪天氣步行盡量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一雙舊襪子，或者在鞋子上綁上幾道布帶或麻繩，這樣大大提高了鞋子與雪地的摩擦力，不容易滑到。

要選擇鮮艷的衣服。下雪會影響司機的視線，看不清道路上的情況，所以行人盡量不要穿白色或者淺灰色的衣服，應該選擇紅色等色彩鮮艷的外套，這樣容易被發現，司機能夠及時採取措施。

預防呼吸道疾病

冰冷的雪天讓呼吸道疾病病人明顯增多。氣溫降低，幼兒體質較弱者的機體免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，會導致呼吸道疾病。家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應注意這些。因為在人群擁擠的地方，空氣混濁不堪，並且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防禦疾病能力尚不太強的幼兒。

在家裡，要保持室內空氣流通，保證居室空氣濕潤，建議室內溫度保持在16～20℃;定期採用食醋熏蒸等措施對室內空氣進行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應盡量將其與幼兒隔離。患者要戴上口罩，並勤洗雙手，以防通過接觸傳播。

總結下來，一共這幾點：增強孩子自身免疫力;其次要適應環境，根據天氣的變化及時給孩子增減衣被;要注意室內空氣流通，白天要多開窗通風，但要注意不要站在風口。抵抗力相對較低的兒童應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖。

注意飲食營養

冬天營養應以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質應以優質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其製品等，這些食物所含的蛋白質，不僅便於人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營養價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

冬天，要讓孩子多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種，合理搭配，還是可以補充人體維生素需要的。

冬季的寒冷，還可影響人體的營養代謝，使各種營養素的消耗量均有不同程度的增加，應及時補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。

此外，雪雖然看上去潔白無瑕，其實並不幹凈，加之過涼對孩子腸胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子們打雪仗嬉戲時，父母要叮囑孩子不要把雪團扔到其他小朋友的臉上，這樣會凍傷臉頰的皮膚。更不要把冰雪塞進小朋友的脖子里，融化的冰雪會打濕衣服，導致其感冒發燒。

適應寒冷環境

人是恆溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統。當冷空氣進入呼吸道后，可刺激全身各系統作出相應的調節反應。但由於孩子的這種調節能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過這種能力是可以通過日常生活中對寒冷環境的逐漸適應而加以提高的。

適當接觸冷空氣是適應寒冷環境的有效方法。有的家長認為，只要孩子穿得厚實，不暴露於寒冷環境，就不會受涼生病。事實上，這種想法是完全錯誤的。因為人體多次反覆接觸冷空氣后，其調節反應的靈敏度可得到提高，反應速度也會加快，從而起到保護機體，免受寒冷損傷、預防疾病的作用。