你一定喝過的中藥減肥茶，但你知道減肥茶的原理嗎？

《一笑逆生長》減肥智慧17：你一定喝過的中藥減肥茶，但你知道減肥茶的原理嗎？

減肥茶大揭秘

在網路上廣告最多的就是中藥減肥茶，相信很多減肥的朋友都喝過，因為太適合現在忙碌的上班族，而且價格也不貴，所以趨之如鶩。中藥減肥茶效果都很慢，而且減肥的核心也不是喝減肥茶，而是恢復人體的新陳代謝運轉。

有減肥效果的其實都添加了瀉藥，會引起一定的身體失衡副作用，短期拉肚子會使體重下降，但不長久，很容易反彈。我們一笑逆生長的學員是絕對不允許喝的，最主要的是我們的學員沒有胖子。

一笑老師溫馨提示：在減肥穩定階段，喝喝不加瀉藥的促進代謝的中藥養生茶。

一笑逆生長幫你分析常見減肥茶的原理：

1．抑制食慾類：通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量，長期大量服用可能造成營養不良。如果準新娘或演員劇情需要可以短時間內使用。

2．脂肪吸收阻斷劑：有研究顯示，這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品都是基於這類原理製造的。減肥茶的副作用常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足導致腹瀉。

3．碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪，有明顯副作用。

4．腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養不良。

5．利尿劑：這類產品主要是通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復了，對長期減肥沒有意義。副作用表現為電解質代謝紊亂，低血壓，脫水等。

6．產熱類：這類產品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產生並消耗更多的熱量，來達到減脂和減體重的目的。是健美運動員到達較低體脂的輔助用品。使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等，吃了睡不著覺自然會瘦。有心臟病和高血壓病的人不應該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。

綜上所述：你喝的減肥茶並不是安全的，最需要以正視聽的是中藥的產品都是安全的，導致很多老百姓的盲從，其實大多數中藥不能隨便吃的，是葯三分毒！

為了引領減肥行業向安全健康不反彈的方向發展。一笑逆生長《減肥一生不反彈》一生只需一次減肥，堅持不用產品、不服藥物、不用器械、不動手術、不節食、不大運動，只是通過調理個體體質讓身體自己瘦下來。