提高寶寶抵抗力的3個方法，爸媽需要及時了解，幫助孩子健康成長

寶寶出生以後，由於身體尚未發育完善，抵抗力相對也比較弱，很容易受到病菌侵襲。尤其是一些體質比較弱的寶寶，更會出現各種各樣的癥狀。為此很多父母為孩子的健康操碎了心，經常帶孩子在各大醫院奔走，只想著讓孩子儘快好。其實很多父母日常只要做好以下幾個方面，寶寶就會身體棒棒，抵抗力也會得到提升。

一：增強寶寶免疫力

孩子生病家長通常都會比較著急，看到孩子不舒服，會第一時間帶孩子去醫院。有的家長為了讓孩子儘快好起來，會帶孩子去診所打點滴。其實這樣的做法是不妥當的，孩子生病也是自身免疫力得到提升的好時候，如果寶寶精神狀態好，只需給寶寶多喝水、做好日常護理即可。

想要加強寶寶免疫力，除了關注寶寶的日常飲食以外，可以給寶寶喝一些奶粉，促進核苷酸的吸收。因為核苷酸可以幫助寶寶免疫系統的發育，對於幼兒的生長發育很重要。

二：穿衣有度

日常生活中，在給寶寶穿衣服的時候，很多媽媽擔心寶寶著涼，會給孩子穿很厚，其實這樣做反而容易讓寶寶生病。由於寶寶活動量大，給他穿太厚的衣服很容易出汗，如果冷風一吹就很容易受涼生病。建議家長摸孩子的後背、頸部、胸部來選擇增減衣物。一般來說，只要這三個部位溫溫熱沒有出汗，就說明孩子穿的剛剛好！

三：別經常給寶寶吃涼的食物

冬天溫度比較低，媽媽平常在給寶寶喂飯的時候，很容易出現食物涼的局面。對於寶寶來說，由於腸胃尚未發育完善，如果經常吃涼的食物很容易生病。媽媽可以給寶寶準備一個輔食加熱器，這樣就不用再擔心寶寶吃涼的食物啦。

為了加強寶寶免疫力，媽媽除了關注寶寶飲食，不要穿太厚以外，還要多帶寶寶做戶外活動，外出活動不僅可以增強抵抗力，對於提升寶寶的感知力也有很大的幫助。媽媽帶寶寶外出的時候，為了方便寶寶活動，媽媽可以給寶寶穿一個輕薄舒適的外套。

對於父母來說，看著孩子健康成長是最幸福的一件事情，一起參與分享提高寶寶抵抗力的方法吧。