揭示催眠的本質 你也能夠催眠他人

「暗示的規則就是催眠的規則」——西伯列特·伯明翰。

何謂催眠？

「一種半睡半醒的恍惚狀態？」

「專註而放鬆的狀態？」

「無法形容的特殊感？」

到目前為止，催眠的定義依舊充滿爭議

很難有一個定義，能夠完美的定義催眠。

曾經有一個人認為，人的生命與一種在體內流動的特殊物質有關

他稱這種物質為「生物磁力」，人體內有很多供磁力流動的「通道」

人會生病，是因為通道被堵塞了。

他相信自己是一個可以控制磁力的人

可以通過磁力講生病患者的通道打開

雖然他的理論中包含了許多假設與偽科學

但他依然將這種方式應用於臨床科學

幫助許多了治癒了疾病 當他為人治病的時候

他會與患者促膝而坐

然後壓迫患者的拇指

同時目光固定在對方的眼睛上

他認為自己製造了一條「通道」

一條從自己肩膀/手臂/直到患者手的「通道」

很多接受他治療的人常會有一種奇特的感覺

並感覺有效

他就是 麥斯麥 F. A. Mesmer

接下來，我們在看看其他催眠師對於催眠的理解

詹姆斯·布萊德醫生影響了18世紀-19世紀早期催眠技巧的變革

當他看過一場催眠表演后他開始研究催眠

思考人類為什麼可以進入這種特殊的狀態

他提出一種新的理論

認為催眠是一種

「由於視覺固定於一處而造成的疲勞感」

這種理論奠定了催眠的生理學基礎

而他忽略了一個問題

那就是語言的暗示同樣可以引起人的「視覺疲勞」。

他在晚期的著作中儘管沒有放棄「視覺固定」的學說

但已經逐漸轉移

認為是「專註」造成了「心靈之眼」也被固定住了。

布萊德認為：「催眠的本質是當精神集中於一件事或一個物體時自然產生的幻覺。這種感覺是臨時的/不自覺地，沒有主觀抗拒性的。」

請注意，他說催眠是「無意識」的，這是很重要的

目前主流的催眠觀點都認為

催眠師的主要工作對象是一個人的潛意識。

當一個人被催眠的時候，他是可以有意識的思考的，並且可以借鑒自己的經驗。

彌爾頓·艾瑞克森 在二十世紀的催眠界掀起了一場翻天覆地的變革

他發展了一種靈活的/間接地/策略的/柔和的催眠技巧

這是一種很受歡迎的催眠技巧，也被認為是二十一世紀的催眠學

在他的時代，他展示了一種非常簡單的

只是通過對話引導人進入催眠狀態的技巧

甚至不提及到任何明顯有關催眠的辭彙

他的用詞非常精準，並且每一個動作也很有講究

他懂得利用一切資源去催眠

也了解為什麼一個人會被催眠

他敏銳的觀察力是他能夠掀起這場現心理療法革命性變革的重要原因之一！

接下來的文章當中，將會把你逐漸領進催眠的大門！

無論是即興催眠/快速催眠/街頭催眠/瞬間催眠

我們一步步給你揭秘！由始至終！

不斷加深你對催眠的理解！

更會教你如何去催眠他人！

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