來宜蘭玩農場之旅！有南瓜百般食物還可玩情況挑釁賽

當代都會區人們親熱天然的機遇少，事情與生涯壓力大，常形成很多身心狀態。農委會花蓮區農業改進場研討表現，間隔都會區較近的休閑農業景觀，可為人們帶來生理與生理抓緊、增長正向感情與專一力等康健效益。有鑒於國內外已有很多研討證明天然情況有助於人體生理與生理抓緊，舒緩焦炙，花蓮場也保舉大眾計劃一場屯子療愈之旅。

▲視線坦蕩的運動水景，讓人覺得心境坦蕩痛快酣暢，有助於身心抓緊。

花改場指出，文獻記錄古埃及時代即有大夫勉勵患者在庭園溜達，以加重病痛改良身心狀態。當代德國的大夫也可為病患開帖親熱天然的處方，台灣有很多大夫和學者開端動手這方面研討。宜蘭與花蓮地域除領有清新的氛圍、清潔的水源、標緻的天然景觀，另有新穎康健的農特產物，是品味美食與美景，康健抒壓的好抉擇。

▲林林總總顏色豐碩、外形獨特的南瓜盡在旺山南瓜王國。

花改場實驗成果表現，旁觀綠蔭扶疏的庭園水景可緩解心跳速度，令人覺得鎮靜抓緊。旁觀大面積運動水體，前額肌電值較低，讓人覺得心境坦蕩抓緊。旁觀顏色嬌艷的瓜棚地道，則可吸引人注意且有想深刻摸索的感到。休閑農業景觀相較於都會景觀，均有較高的注意力規復力情況特質，讓人有較高的偏好水平，也可惹起較高的正向感情與專一力，而都會景觀則較易惹起膽怯與悲痛感觸感染。

▲休閑農場冒險安慰的情況挑釁賽設施與運動，得當愛好挑釁安慰的年輕族群。

百大青農徐儷禎運營的三富休閑農場，座落在冬山鄉中山休閑農業區，有老欉文旦果園，文旦產季可體驗老少咸宜的文旦果醬DIY運動；豐碩的生態講解及夜間生態察看；更有得當年青人冒險安慰的情況挑釁賽設施與運動。中山休閑農業區不唯一豐碩的天然景觀資本，更是宜蘭重要的茶葉與文旦產區，另有很多具鄉土特點餐廳，值得親身品味。

▲南瓜披薩DIY體驗運動製品，搭配宜蘭當季特點農產蔥蒜製造而成的厚味披薩。

百大青農林致頡老師運營的旺山休閑農場，座落在壯圍鄉新南休閑農業區的南瓜王國。林林總總顏色豐碩、外形獨特的好吃南瓜與玩具南瓜盡在旺山。厚味的南瓜餐點，如炸彈南瓜、南瓜米粉、南瓜牛奶、南瓜咖啡、南瓜脆餅都養分又好吃，也供給南瓜披薩DIY，異常得當親子共游的體驗運動。旺山農場極具特點的南瓜餐點，不只厚味更養分豐碩，南瓜除多種維生素和礦物質，更含有當代人重度用眼必要彌補的葉黃素。除南瓜，新南休閑農業區更是哈密瓜的家鄉，另有水稻等多種農產物。宜蘭二期稻作休耕，大面積湛水的水田成為夏季留鳥和多種水鳥的樂土，「田董米」也是新南休區的一大特點，有業餘活潑的賞鳥講解體驗，還可認養水田，用行為掩護台灣標緻的情況。