產科大夫提醒:月子里的6個錯誤,很多人都不知道!

生孩子這件事,其實對女人來說,是件大事,因為身體的很多平衡都受到了影響,想要恢復,就得好好的坐月子,不過很多人不知道,坐月子有幾個常見的錯誤,產科大夫提醒大家,不要弄錯了。

1:坐月子要坐42天,並非一個月

我兩胎坐月子都是坐的四十二天,那這個42是怎麼來的呢?因為產後恢復差不多六個星期,就是四十二天,這個時候,子宮裡的髒東西才差不多全部排除體外,而子宮也慢慢恢復到了產前的狀態。

2:別一天到晚躺床上,也要走一走的

有些寶媽,坐月子,就可勁的躺,這一躺就是幾十天,除了上廁所,都不下床,這就有點過了,因為子宮的恢復也需要人適當的活動活動。

3:別焐著

有人覺得坐月子,就要把自己裹得嚴嚴實實的,大可不必,身體還是需要散熱的,不能焐出病來,不要吹風即可。

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4:認為坐月子不能洗頭和洗澡

其實月子里,乾淨很重要,該洗還得洗,冬天的話,浴霸打開,好好洗一把澡,然後把頭髮用熱吹風機吹乾即可。

5:一直喝紅糖

在月子的前十天,可以適當喝一些紅糖,過了十天就別喝了,不然惡露不凈的。

6:吃太多雞蛋

有的長輩認為,吃雞蛋補身子,不過要別吃太多,儘管雞蛋有營養,但是雞蛋吃多了難消化,對奶水也有影響,而且膽固醇的含量也是偏大的,所以每天吃個一兩個足夠了,不可吃太多。

這6點很多女人坐月子都不注意的,希望對大家有幫助,別走入誤區了!

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