幽門螺旋桿菌易引起胃潰瘍，教你幾招招關鍵有效修復胃黏膜！

胃潰瘍的主要特徵就是易複發、難治癒。病發與我們不合理的飲食、生活習慣有很大的關係。因此，患有胃潰瘍的人在生活中時要多留意一些飲食方面的事情，生活中的飲食調理對於病情的發展影響很大。如果不注意就會引發胃潰瘍複發的可能性。

1、注意生活規律

生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。老年胃粘膜的保護能力較弱，要防止藥物、細菌和辛辣食物對胃粘膜的刺激，避免潰瘍複發。

潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。天氣暖和后要加強戶外鍛煉以增強免疫力，提高抗病能力。

2、注意飲食衛生

做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物。如鹹魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均有損胃粘膜，同時這些食物中含有致癌物質亞硝胺會促進胃癌發生。不暴飲暴食和進食過燙的食物，防止損傷胃粘膜。

茄子中含有龍葵素，它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別對胃癌有抑制作用。西蘭花維生素和礦物質含量豐富，還有殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌的神奇功效。要常吃這類抗癌食物。

3、堅持定期體檢

堅持定期體檢，最少每年1次進行胃鏡檢查，防止胃潰瘍癌變。

4、治療前先排除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染的持續存在是胃潰瘍複發率高的重要原因。如確有幽門螺桿菌感染，必須加以根除。有些病人雖然已無幽門螺桿菌感染，但仍有可能複發，或根除后再次感染幽門螺桿菌而導致潰瘍複發。

經胃鏡檢查確診為不伴幽門螺桿菌感染的胃潰瘍患者，在進行正規抗潰瘍病治療4-8星期後，宜轉入一段時間的維持治療，適當提高胃內PH值，這是預防複發的最重要方法。

5、注意飲食營養

患者在飲食上應注意加強營養。應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品、新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。

另外，可適當選擇一些有保護胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。者應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不易消化，會引起胃酸大量分泌，加重胃的負擔。

6、及時複診

在認真進行維持治療的同時或停葯后不久即出現潰瘍病複發者，應及時去醫院複診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病，以免耽誤診斷和正確治療。

7、服用藥物防複發

胃潰瘍發病是由於胃酸分泌過多對粘膜的侵蝕，及保護胃粘膜的因素由於某種原因削弱所引起的，預防胃潰瘍複發的藥物有兩大類，一類是H2受體拮抗劑，如甲氰咪胍400毫克，每晚睡前服1次，但長期應用可出現男性乳房發育。雷尼替丁和法莫替丁的抗酸作用比甲氰咪胍強，副作用小，雷尼替丁150毫克，每日1次;或法莫替丁20毫克，每日1-2次。

應用這類藥物應注意定期觀察肝、腎功能變化。另一類是胃粘膜的保護葯，有得樂、胃泰寧等。胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。