長期蹺二郎腿的有這麼多危害，你還在堅持嗎

可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫、容易影響下肢血液循環。兩腿長時間一個姿勢不動容易麻木，長時間的血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。

影響男性生殖健康，蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說這種高溫會損傷精子，長期如此可能影響生育。

導致脊椎變形,人體正常脊椎從側面看應呈「S」形、而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之脊椎便形成「C」字形。長此以往還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。

出現骨骼病變或肌肉勞損,蹺二郎腿時、骨盆和髖關節由於長期受壓容易酸疼。如果感到腰酸背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動、左右轉動頸椎或靠在椅子上休息一會兒。

對韌帶有不良影響,膝關節內外側的韌帶群受力不同，外側韌帶群習慣性的牽拉，時間久了形成疲勞性的鬆弛，內側韌帶會順勢牽引腿骨在膝關節產生內旋，形成O形腿。

會引發婦科病：女人當蹺二郎腿時，盆腔內血液循環不暢，而且身體下部的體溫會升熱高，在不透氣的狀況下，細菌滋生會引發附件炎等多種婦科炎症，如果有痛經會加重哦！

造成下半身的肥胖：當翹起二郎腿時，會嚴重的影響到腿部的血液循環和淋巴循環，從而導致下半身浮腫。