美國加州大麻合法，在健身房吸食大麻違背健康初衷
從2018年1月1日開始，美國加利福尼亞州將「娛樂用（recreationaluse）」大麻全面合法化。在此前，加州只是在1996年對「醫藥用大麻」進行了合法化，目的是為了治療部分患者。
加州新法規（64號法案）:大麻合法化
正式生效時間：2018年1月1日
18年新法案規定：從元旦開始，加州[娛樂性]大麻將全面合法化。無需任何醫囑和身份證明，只要年滿21歲，有錢就能買。不僅可以合法吸食，還可以合法銷售。
這一法規正式生效，加州居民無心跨年，在大麻商店通宵排隊。
在美國，已經有越來越多的州大麻合法（一些大麻流行的英文名marijana、pot、weed、ganja、slang、cannabis）。也有越來越多的健身者，吸食大麻。似乎正在經歷一場大麻「去魅」，脫下了毒品的外衣，成為娛樂品、健身「補劑」。但真是如此嗎？
在2016年夏天，美國舊金山一家名為Power PlantFitness的健身房在健身屆聲名鵲起，成為全球第一家大麻健身房，該館為健身學員提供「大麻」，美其名曰提升訓練質量和持久性。
一年前Ricky Williams
得知加州大麻合法后的Ricky Williams
Power Plant Fitness的創始人RickyWilliams本人就是一名大麻愛好者，他之前還是NFL最佳跑衛之一，不過但是由於葯檢他逐漸離開了NFL。
但是這家健身房，很快就被大家拋棄了，因為這脫離了健身的本質，僅有的噱頭，也被當地警方死死盯緊。
到現在為止，科學家對於大麻至於人類精神或行為的研究依舊不夠透徹。主要原因就是，人類研究的好朋友——小白鼠，在內源性大麻素系統上與人類有著明顯的差異，所以在它們身上的「大麻實驗」，很大程度上不能適用於人類。所以關於PowerPlant Fitness提出的大麻對於健身者的幫助，也許只是宣傳噱頭，早已違背健康強壯的初衷。
大麻被世界反興奮劑機構列為禁藥，主要原因是其所含有的四氫大麻酚（THC）可以和人中樞神經中的大麻素受體相結合，增加多巴胺分泌，讓人產生興奮感，在比賽中獲益，也許就是PowerPlant Fitness所表述的，能「提升訓練質量和持久性」。
THC的作用相當於5杯超濃縮咖啡，過量攝入會造成精神過度集中，甚至產生幻覺、焦慮的癥狀。
但其副作用卻非常可怕，THC長期攝入會讓人產生依賴感，成癮！
而且以上所提到的大麻對於健身者的「興奮益處」只對偶爾吸食大麻的人有用，對於吸食成癮的人完全沒有作用。
實際上，在國外運動競技中，也有運動明星被爆出吸食大麻的醜聞。
施瓦辛格學生期間的吸食大麻視頻，在美國遭到大面積討論。
菲爾普斯也爆出吸食大麻。
那麼，為什麼這些運動員會走上吸食大麻的道路呢？僅僅是為了娛樂放鬆？對於偶爾吸食大麻的健身人群而言，在某些方面確實有小小的作用（注意，是偶爾）：
● 對於增肌人群而言，大量的進食有時候會讓人噁心。偶爾吸食大麻，會讓人胃口大開，大快朵頤。
●增肌人群常會遇到「訓練過度」的問題，偶爾吸食大麻可以幫助緩解訓練過度可能出現的癥狀。大麻中所含的另一個化學元素大麻二酚(CBD)類似麻醉劑，可以幫助緩解「訓練過度」的疼痛。
● 增肌人群訓練「成癮」，睡眠成了難題，大麻可以放鬆神經系統，幫助入眠。
長期吸食大麻無論對於常人，還是健身人群絕對是有害無益的。
吸食大麻對於健身者的危害：
● 降低訓練反應
● 訓練注意力會偶爾「斷片」
● 擾亂手-眼運動協調能力
● 容易進入疲勞期，降低訓練質量
少則如此，重則傾家蕩產害人無數。
在國外，也有一些健身健美運動員，偶爾吸食大麻，比如我們之前介紹的Kane。
但他們越來越轉向為咖啡。如果是為了獲得興奮和緩解疼痛，那麼適量的咖啡可以完美替代大麻。
在美國，有一支專門由吸食大麻組成的運動團隊，身穿綠色運動衫，惡名在外；在中國要是如此，我想能和「吸毒隊」抗衡的只有「出軌隊」了吧！
「cannathlete」
*本文不提倡各位嘗試，毒還是毒，遠離毒品，珍惜生命。
（圖片源自網路）