小兒推拿常用手法以及常見穴位!
小兒推拿療法歷史悠久,容易為患兒接受,用於治療小兒某些疾病有良好的療效。小兒推拿手法應輕快柔和,有的手法雖然與成人推拿相同,但動作和操作方法卻不一樣,治療穴位有時也和成人不同。
(一)常用手法
1.推法:用拇指面(正、側兩面均可)或食、中指面,在選定的穴位上作直線推動,稱直推法;用雙手拇指面在同一穴位起向兩端分開推,稱分推法。
2.揉法:用指端(食、中、拇指均可)或掌根,在選定的穴位上貼住皮膚,帶動皮肉筋脈作旋轉迴環活動,稱揉法。治療部位小的用指端揉,大的用掌根揉。
3.捏脊法:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉。自尾椎兩旁雙手交替向前,推動至大椎兩旁,算作捏脊一遍。此法多用於小兒疳積,故又稱「捏積」。
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4.推脊法:用食、中指(併攏)面自病兒大椎起循脊柱向下直推至腰椎處,稱推脊法(圖5)。此法適用於高熱。
(二)常用穴位
小兒推拿的常用穴位(表)
穴 名 | 位 置 | 主治 | 操作 |
脾土穴 | 拇指羅紋面 | 腹瀉、嘔吐 | 用推法 推200~500次 |
大腸穴 | 自食指端橈側邊緣至 虎口,成一直線 | 食積、腹瀉 | 用推法 推100~300次 |
板門穴 | 大魚際隆起處 | 胸悶、嘔吐、食積腹滿、食欲不振 | 用推法或揉法 操作50~200次 |
三關穴 | 前臂橈側邊緣,自腕 橫紋直上至肘橫紋成 一直線 | 外感怕冷無汗、營養不良 | 用推法,自腕部向上推至肘部,推200~500次 |
六腑穴 | 前臂尺側邊緣,自腕橫紋直上至肘橫紋成一直線 | 發熱、多汗。 虛證忌用 | 用推法,自肘部向下推至腕部,推100~500次 |
天河水穴 Advertisements | 前臂掌側正中,自腕橫紋中點直至肘橫紋中點成一直線 | 身熱煩躁,外感發熱 | 用推法,自腕部向上推至肘彎處,推100~500次 |
七節穴 | 第四腰椎至尾骶成一 直線 | 腹瀉、痢疾、食積腹脹、腸熱便秘 | 用推法,自上而下或自下而上均可,推200~500次 |
龜尾穴 | 尾椎骨處 | 腹瀉、脫肛、便秘 | 用揉法,揉300~600次 |
丹田穴 | 臍下2 寸 | 少腹痛、遺尿、脫肛、小便赤少 | 用摩法或揉法,操作3~5分鐘 |
附小兒推拿常用二十三處穴位解析
一、脾穴
1.部位:拇指外側緣,赤白肉際處(由指根(掌指關節)到指尖)屬線型穴位。
2.操作方法: 補脾:向心性推之(拇指稍曲,由指尖推向指根),用於虛症,如脾虛泄瀉。 清脾:離心性推之,用於實症,如傷食、積滯。 清補脾:來回推之,為平補平瀉。用於虛中挾實症,如消化不良。
3.作用:健脾調中,培土生金。消食積化痰涎,補血生肌。實熱則瀉之,虛寒則補之。
4.主治:消化不良、積食、脾虛泄瀉、疳積、脫肛、虛喘嗽、慢驚風等症。
二、肝穴
1.部位:食指掌面,由指根到指尖,屬線型穴位。
2.操作方法:
平肝(清肝)——離心性推之。
補肝——向心性推之(少用)。
註:推本穴時宜用瀉法,少用補法,如肝虛應補時,常以腎穴代之,腎為肝之母,補腎即補肝。
3.作用:平肝熄風,解熱鎮驚,開郁除煩,和氣生血。
4.主治:急慢驚風、感冒、目赤、昏閉、煩躁不安、脾虛泄瀉等。
三、心穴
1.部位:中指掌面,由指根到指尖,屬線型穴位。
2.操作方法:
清心:離心性推之 補心:向心性推之(不用)。
本穴在臨床上極少用,若須用時,則以天河水代之。
3.作用:清心火、利小便、鎮驚搐。
4.主治:口舌生瘡、小便赤澀、眥紅、驚搐、弄舌等。
四、肺穴
1.部位:無名指掌面,由指根到指尖,屬線型穴位。
2.操作方法:
清肺:離心性推之(多用) 補肺:向心性推之。
3.作用:疏風解表、順氣化痰、利咽止咳、補益肺氣。
4.主治:作傷風感冒、咳嗽痰喘(肺炎、急慢性氣管炎、百日咳等)、麻疹不透。
凡肺經實熱者宜清,虛寒者宜補。
五、腎穴
1.部位:小指掌面,由指根到指尖,屬線型穴位。
2.操作方法:
補腎:向心性推之。清腎:離心性推之。
古書記載的清補法,與此相反。
3.作用:補腎益腦、益氣養神、溫下元、止虛火。
4.主治:先天不足、遺尿、小便短赤、五更泄瀉、咳喘、腎虧骨軟等。
六、胃穴
1.部位:由腕橫紋到拇指根部,外側緣,赤白肉際處,屬線型穴位。
2.操作方法:
清胃:離心性推之。(此穴只清不補)
3.作用:清胃熱、止嘔降逆、除煩止血。
4.主治:噁心嘔吐、食欲不振、消化不良、痘疹潮熱不退、吐血及鼻衄。
七、大腸穴
1.部位:食指外側緣,赤白肉際處(由指根到指尖),屬線型穴位。
2.操作方法:
清大腸——離心性推之。補大腸——向心性推之。清補大腸——來回推之
3.作用:調整大腸功能,有固腸、澀便、止瀉等作用。
4.主治:赤白痢疾、泄瀉、便秘、脫肛、肛門紅腫等。
八、小腸穴
1.部位:小指外側緣,由指根到指尖,屬線型穴位。
2.操作方法:
清小腸——離心性推之。
3.作用:利尿止瀉、分清降濁、清膀胱之熱。
4.主治:尿閉、小便不利、口瘡、泄瀉而無小便者多用之。
附:利小便穴
國醫堂北京小兒推拿中心,常用自腕部沿手掌內側緣,推向小指尖,稱為利小便穴,治腹瀉甚效。
九、八卦穴
1.部位:手掌面,掌心的周邊,順著時針的方向,劃一個圓圈是八卦穴。屬面型(也稱環型)穴位。(卦名:乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌)
2.操作方法:
①順運八卦—由乾卦起運轉一周到兌卦止,周而復始的推運,稱為順運八卦。
②逆運八卦—由艮卦起,以逆時針的方向推運一周,到震卦止,周而復始的推運,稱為逆運八卦。
3.作用:和中利隔、順氣化痰、消宿食、開飽脹、調和五臟、有升清降濁之功。
4.主治:胸悶脹飽、嘔吐、泄瀉、食欲不振、咳嗽痰喘、心煩內熱等。
十、運水入土穴
1.部位:由小指尖起到掌根之中點,屬弧型穴位。
2.操作方法:由小指尖起,沿掌邊推向掌根處,稱運水入土。
3.作用:潤燥通滯。
4.主治:便秘、痢疾、遺尿等。
十一、運土入水穴
1. 部位:由拇指尖起到掌根之中點,屬弧型穴位。
2.操作方法:由拇指尖起,沿掌邊推向掌根處,稱運土入水。
3.作用:止瀉。
4.主治:腹瀉。
十二、板門穴
1. 部位:拇指下,大魚際肌之中點,屬面型穴位。
2. 操作方法:左右旋轉揉之,或來回推之為清板門。
3. 作用:能清胃熱,通調三焦之氣。
4. 主治:止吐瀉、退虛熱、嗌奶、胃疼等症。
十三、小天心穴
1. 部位:掌根大小魚際交接處的中點,屬點型穴位。
2. 操作方法:
①搗小天心法——醫者左手托患兒之左手,以其右手食指或中指屈曲,以屈指關節背面搗穴位,稱搗小天心法。
②掐小天心法——拿法同上,醫生以拇指甲在穴位上掐之,稱掐小天心法。
3. 作用:通竅散郁、暢通經絡、安神定驚、清熱明目止咳等。
4. 主治:驚風癲癇、實熱急喘、痘疹欲出不透等為一切眼病的主穴。
凡眼疾:眼球上翻————向下搗。
眼球下翻————向上搗。
眼球左翻————向右搗。
眼球右翻————向左搗。
十四、四橫紋
1. 部位:掌面、食、中、環、小指,四指本節之橫紋處,屬線型穴位。
2. 操作方法:推四橫紋——醫者左手掌托患兒左手四指的背面,拇指握住中節處,以右手拇指外側或螺紋面,來回推之。
3. 作用:調中行氣、退熱消脹、散瘀結。
4. 主治:肚脹、疳積、咳嗽痰喘、氣促胸滿、唇裂腹疼。
十五、小橫紋
1. 部位:小指根紋下小橫紋處,屬點型穴位。
2. 操作方法:揉小橫紋——用右手拇指螺紋面揉之。
3. 作用:消鬱熱、化痰涎。
4. 主治:口瘡、流口水、為治百日咳、肺炎之要穴,一切痰壅喘咳等症皆良。
十六、二馬穴
1.部位:在手背無名指與小指掌骨縫陷中與手掌兌宮相對。屬點型穴位。
2.操作方法:揉二馬——醫者左手握患兒左手。使手心向下,小指屈於掌心,,以右手拇指左右揉之。
3.作用:大補元氣、健腦補髓、順氣散結、利水通淋。
4.主治:先天不足、氣虛喘咳(慢性氣管炎)、脫肛、疝氣、小便閉塞或不利,
虛火牙疼、癱瘓、腦炎後遺症等一切虛症均宜之。
十七、外勞宮
1.部位:手背中央,與內勞宮相對處,。屬點型穴位。
2.操作方法:同二馬,將無名指,小指屈曲,與掌面成90°度,使穴位顯出。
3.作用:溫中去寒、安蛔止疼。
4.主治:下寒腹疼(一切腹痛均宜,如腸梗阻、腸套疊等),往來寒熱、膽道蛔蟲、久瀉不止、透發痘疹、疝氣脫肛、夜啼症、感冒風寒、揉之取汗,一切虛寒症均有效。
十八、陽池穴
1.部位 :腕后二寸陷凹中(相當針灸的外關穴部位),屬點型穴位。
2.操作方法: 揉陽池-------——醫者以左手握住患兒腕部,以右手拇指或中指的螺紋面揉之。
3. 作用:解表散寒,祛風止疼,降逆清腦。
4. 主治:頭暈頭痛(各種類型之頭疼均宜)、鼻塞流涕、感冒、急慢驚風及其後遺症、腦震蕩後遺症等。
十九、天河水穴
1.部位:前臂正面,由掌根到肘彎橫紋中間一條直線,屬長線型穴位。
2.操作方法:推天河水——向心性推之,稱清天河水(此穴無補法)。
3.作用:解表散寒、清熱化痰、安神鎮驚、利尿。
4.主治:急熱驚風、驚啼煩躁、弄舌、重舌、口瘡、感冒發熱、咳嗽、腹瀉、麻疹、尿少等症。
二十、退六腑穴
1.部位:前臂內側緣,由肘橫紋頭至腕橫紋頭,屬長線型穴位。
2.操作方法:離心性推之,稱退六腑。
3.作用:清實火、退高熱、除熱痰。
4.主治:高燒、急驚風、實熱痰喘、便秘、熱痢、痘疹、痄腮等一切熱症宜之。
二十一、上三關穴
1.部位:前臂外側緣,由掌根直上至曲池穴,屬長線型穴位。
2.操作方法:向心性推之,稱推上三關。
3.作用:培補元氣、調和氣血、能發汗,對疹毒內陷、隱疹不出等有顯效。
4.主治:表虛自汗、麻疹不透、先天不足、小兒癱瘓等症。
二十二、威靈、精靈
1.部位:威靈——手背,外勞宮旁,食中指掌骨之間,靠近食指掌骨側, 屬點型穴位。
精靈——手背,外勞宮旁,無名指小指掌骨之間,靠近無名指掌骨側,屬點型穴位。
2.操作方法:以拇指甲掐之,繼以揉之。
3.作用:舒筋和血、開竅鎮驚。
4.主治:急驚暴死、昏迷不醒。多在急救時配合使用,為兒科推拿結束手法之一。
二十三、五指節
1.部位:手指各關節處。
2.操作方法:醫者以拇食二指相對掐之。
3.作用:調和氣血、開竅鎮驚。
4.主治:急慢驚風,能加強各穴功能,為小兒推拿結束手法之一。