「90」后也腰椎間盤突出，腰椎病不容忽視

青年脫髮、貧窮失眠、嘴炮減肥、衝動努力，偶爾還被「00」后塞一把狗糧、順便自嘲一下年紀大，「90」后就是這麼「喪」。

現代年輕人多缺乏鍛煉，健康素質低下，腰肌力量差，加之長期久坐、坐姿不良等因素，導致腰椎間盤退變加快。

別再以為腰椎間盤突出症是「中老年病」了！最近大樣本流行病學報告顯示：醫院求診的腰腿痛患者中，超過九成患的是腰椎間盤突出症，年齡最小的僅16歲！脊柱骨科專家指出，現代年輕人多缺乏鍛煉，腰肌力量差，加之長期久坐、坐姿不良等因素，導致腰椎間盤退變加快，很容易導致腰椎間盤的突出甚至脫出。因此，90后，當出現「腰腿痛」時要留個心眼，當心腰椎間盤突出症。

24歲的小於是一名司機，長期久坐，4個月前開始覺得腰部以及左側臀部疼痛不適，並伴有左小腿外側和左腳大趾麻木感，今年3月到醫院做腰椎磁共振檢查，發現L5/S1腰椎間盤巨大突出，壓迫神經根。

24歲的馮小姐感覺到口渴難耐，便起身喝水。當她彎腰拿保溫杯時，突然她聽到腰部傳來清脆的嘎嘣聲。等她想要站直身子，卻感覺到腰部直不起來了。

第二天，馮小姐的腰部依舊無法動彈，連正常走路都受到了影響。於是，她急忙趕去醫院就診。 醫生詢問了患者的生活習慣后得出結論，馮小姐的情況是腰椎間盤突出+急性的腰扭傷。

21歲的GIGI，服裝行業設計師、長期給群釘珠子，經常彎腰工作，導致抬腰椎肌肉勞損，腰部比常人更怕寒冷。一冷就酸痛。

據某三甲醫院統計， 20年收治的腰腿痛患者共3215例，其中腰椎間盤突出症有2989例，佔93%，年齡最小的僅16歲。

最小16歲，讓人愕然，為什麼「老年病」都找上小孩子了？

其實不然，川木腰椎治療儀介紹，腰椎病其實很常見，腰椎間盤突出症以往多數是中老年人的常見病，但現代年輕人多缺乏鍛煉，腰肌力量差，加之長期久坐、坐姿不良等因素，導致腰椎間盤退變加快，很容易導致腰椎間盤的突出甚至脫出，典型的癥狀是先出現腰痛不適，后出現臀部及下肢的放射性疼痛，繼而出現麻木感及無力感，久坐或者久站癥狀加重。

川木腰椎治療儀提醒您，單純腰痛要多留心

年輕人的單純腰痛往往比腰腿痛更需要鑒別診斷，比如常見的腰肌筋膜炎、骶髂關節炎椎間盤源性的腰痛及強直性脊柱炎等。

以上均會出現腰痛，但腰肌筋膜炎性的腰痛往往與腰肌用力不當或有明確的扭傷史，局部腰肌腫脹、壓痛明顯，腰痛僅一側疼痛明顯。骶髂關節炎性腰痛則伴有向前跨步時后臀部骶髂關節處活動不利，休息時疼痛不明顯。椎間盤源性的腰痛，則需要做腰椎間盤造影來明確診斷。

此外，年輕人特別是年輕男性，出現下腰部疼痛僵硬，早晨起床時癥狀明顯等癥狀，需要排除強直性脊柱炎，應到醫院做詳細檢查。

同時，川木小編告訴各位「鮮肉」多鍛煉，預防腰椎病，阻止過早地將健康送進老年期。