自測氣血足、虧的小巧門——不信你自己試試！

​中醫自測氣血的方法之一：成人假如像孩子一樣入睡快，睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；
​而入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸重或打呼嚕的人都是血虧。不信你自己試試！
​