燕窩對兒童的功效及吃法

「燕窩對兒童的功效 」

1燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。2兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。3兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。4兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。

「水果燕窩吃法 」

一：西瓜燕窩

將西瓜挖成球6粒、並將新鮮的西瓜榨成汁。

功效：可補充水分，消熱解渴，又能供給營養，維持生理功能，有助於防止春天生病。

二：蘋果燕窩

燕窩、蘋果粒、酸奶少許。

功效：可調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。

三：芒果燕窩

芒果汁、將芒果肉切成厚度、寬度平均的三塊，分佈於燕窩表面上，然後再倒入芒果汁。

功效：可幫助胃腸消化，防止暈船、嘔吐、喉嚨疼痛。

四：菠蘿燕窩

消腫怯濕，幫助消化，舒緩喉痛。

五：木瓜燕窩

牛奶冰塊、木瓜絲、燕窩。

功效：消滯潤肺，幫助消化蛋白質，養顏養生。

六：香蕉燕窩汁

香蕉三根榨成汁、燕窩。

功效：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

七：檸檬燕窩汁

檸檬汁、燕窩。

功效：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。

八：柳橙燕窩汁

柳橙汁、燕窩。

功效：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷。

九：草莓果凍燕窩：

燕窩、草莓肉、新鮮果凍肉。

功效：利尿止瀉，強健神經，補充血液、美容養顏。

十：雪梨百荷燕窩

雪梨挖球、鮮百荷、雪梨汁。

功效：能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素。

十二：椰蜜燕窩

椰汁、蜂蜜、燕窩。

功效：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳。

十三：蜜柚燕窩汁

蜜柚汁、蜜柚肉、燕窩。

功效：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。

十四：哈密瓜燕窩汁：

哈密瓜汁、燕窩。

功效：解燥，生津止渴。