櫻桃汁的功效與作用

中醫認為櫻桃汁補中益氣，祛風勝濕，主水谷痢，止泄精。櫻桃汁主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。

櫻桃汁的功效與作用1、潤澤皮膚

櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈後去核，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲（可加適量白糖調味）。櫻桃汁具有潤澤皮膚的作用，櫻桃汁可消除皮膚暗瘡疤痕。

櫻桃汁的功效與作用2、防治缺鐵性貧血

櫻桃汁的含鐵量特別高，常食櫻桃汁可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，櫻桃汁既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智。

櫻桃汁的功效與作用3、治療燒燙傷

民間經驗表明，櫻桃汁可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃汁還能治療輕、重度凍傷。

櫻桃汁的功效與作用4、改善睡眠質量

僅僅一杯酸櫻桃汁中所含的褪黑激素，就足以「引發」健康睡眠反應，改善睡眠質量。