哺乳媽媽要呵護好乳房

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乳房就是寶寶的糧倉，所以新媽媽更是要呵護好「糧倉」。 今天就讓我們一起來看看怎麼更好的呵護好寶寶的「糧倉」吧。

准媽媽們在給寶寶餵奶的時候，要先洗乾淨雙手，然後輕輕地按摩乳房，以刺激泌乳反射。 餵奶的時候，要先用清潔的溫水將乳房洗乾淨，再用毛巾擦乾。 准媽媽要注意的是，不要用洗液， 肥皂，酒精擦洗，以避免化學物質附在了乳房上。

同時，由於乳頭的皮膚很是嬌嫩，准媽媽在給寶寶餵奶的時候一定要保證寶寶吸允時候的正確姿勢。不要讓寶寶只把乳頭含在嘴裡，而是要含住乳頭和大部分的乳暈。因為只含住乳頭，容易會使寶寶因為吸不到奶拉扯乳頭，將乳頭弄傷。

而讓哺乳期的准媽媽最擔心的莫過於乳房下垂的問題了。 准媽媽們可以利用胸罩來預防這個問題。哺乳期的媽媽們可以用純棉的胸罩將乳房托起，胸罩的尺寸比平時的大一點。 哺乳期媽媽們也可以選擇專為哺乳而設計的胸罩，這種胸罩能在前面解開，對預防乳房下垂有著一定的作用。

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