成都催乳師林老師：哺乳期乳腺管痙攣，怎麼辦？

有的媽媽第一次聽說乳腺管痙攣，那到底什麼是乳腺管痙攣呢？發生了乳腺管痙攣怎麼處理呢？下面成都催乳師林老師和大家分享一下她的經驗。

一、什麼是乳腺管痙攣？

乳腺管痙攣是哺乳期媽媽喂完奶以後，乳房裡面的乳腺管像扎針一樣痛，哪怕是用吸奶器也會出現同樣痙攣的現象，一般要痛2-3個小時。二、哺乳期發生了乳腺管痙攣，怎麼辦？

如果出現了乳腺管痙攣的現象，我們只能避免這種現象的發生，怎麼避免，每次餵奶前要刺激乳房，餵奶時間不要超過20分鐘，打個比方，我們去上廁所，如果蹲20分鐘，我們的腿也會麻，嚴重也會出現痙攣的癥狀，所以每次餵奶不能超過20分鐘。

如果有發熱發燒的癥狀，要考慮到是不是乳腺炎了，乳房健康不能忽視。

倡導母乳餵養，讓您好孩子更健康！