冬季養生喝什麼茶最好？

「有好茶喝、會喝好茶，是一種清福冬日裡來一杯艾草茶，誰都可以成為自己的養生專家

冬季寒冷，是進補的好時節除了飲食外，喝茶也是一種進補的好方法「茶」自古以來就是養生的上品每天喝上兩杯茶可調五臟、清血液、活血管、抗衰老、祛毒素

那麼問題來了冬天喝什麼茶好？冬季寒冷乾燥一杯熱乎乎的茶不僅可以驅寒保暖還可以滋補養生

剛剛過去的「雙十一」，茶葉市場跟往年一樣熱鬧非凡。由於已經「立冬」，秋冬換季時節人們的飲茶品種也發生著變化，與夏秋綠茶佔市場主導地位不同，暖胃的養生茶銷量表現更為強勁。

懂得養生的人都知道，冬季是喝養生茶的好時候。艾草香茶湯色金黃，不僅給人以溫暖的感覺，而且味甘性溫，有生熱暖胃的功效。在「冬季養生」理念的催生下，艾草茶的銷售一派火熱。然而茶作為一種農產品，近些年來其安全問題也越來越受到關注。如果喝到了農殘超標的紅茶，非但不能養生，還會有害健康。那麼，如何挑選一款品質乾淨的養生茶呢？

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冬季飲茶要「暖」更要「凈」

喝好茶還要喝健康好茶

經北京茶葉質量監督檢驗站檢測艾芳齋艾草茶富含微量元素「硒」

屬於富硒茶

硒含量：0.3mg/kg

硒的作用,具有六大功能

1. 抗氧化,抗衰老

2. 保護,修復細胞：

3.提高紅細胞的攜氧能力

4. 提高人體免疫力

5.解毒,排毒,抗污染

6.防癌,抗癌

硒作為天然解毒劑,抗氧化劑,既控制多種致癌物質的致癌作用,又能及時清理自由基使其不能損壞細胞膜結構而趨向癌變,硒起著"清道夫"的作用

冬季飲茶的最佳時間

下午3：00：在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些「三高」人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。晚上8：30：有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。

艾草香茶和冰台的區別

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艾草香茶

1.湯色：金黃透亮

2.香氣：清爽淡雅的青草香

3.口感：入品順滑，綿軟回甘，滋味醇和，無野艾蒿的苦澀味

4.茶葉品相：葉狀，嫩綠色或暗綠色，完整無碎屑，葉柄比例不超過1%

冰台

1.湯色：翠綠透亮

2.香氣：清爽淡雅的甜香，清新的艾草氣息

3.口感：輕柔香甜，無野生艾草的苦澀味

4.冰台的最大特點就是，茶湯會呈現神秘的綠色，而且水質和水溫不同，呈現的綠色也有深淺的差異