夏天到了，你的大油田還好嗎？痘痘痤瘡性皮膚護理小技巧

痤瘡的定義

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的炎症，最常見的皮膚問題，又稱「青春痘」「暗瘡」「粉刺」等。除兒童外，人群中約有80%～90%的人長過或曾經長過，主要發生於15~30歲，隨著年齡的增長，大約30~35歲后大部分人可以自愈，也有年過40歲不愈的。

哪些人容易長痘痘?

1、30歲以下的年輕人

2、油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位

3、喜歡吃甜食及油膩食物的人

4、便秘的人

5、熬夜的人

6、緊張、情緒不好和失眠的人

痤瘡性皮膚護理原理

1）抑制皮脂腺過度分泌

2）清潔，皮脂過盛導致毛孔粗大

3）消炎

4）殺菌，抑制暗瘡菌繁殖

5）良好的生活習慣

6）情緒穩定

痤瘡皮膚護理四部曲

STEP1 深度清潔

STEP2 爽膚控油

STEP3 凈化修復

STEP4 抑制平衡

外用護膚品護理

1、深層徹底清潔，毛孔護理

每天早晚認真清潔肌膚，注意清潔次數不要超過三次，次數太多反而會刺激皮脂腺分泌。

1）日常：

堅持每天卸妝，使用弱酸或弱鹼型洗面奶，洗掉皮膚表面多餘油脂，清楚毛孔內堵塞物，使皮脂正常排出。註：使用溫水洗臉。

2）周期清潔

去角質：

一周1~2次去角質，痤瘡性皮膚最易發生角化現象，及時去除多餘老廢角質，防止毛囊堵塞。

如果皮膚出現炎症，請勿使用痤瘡不嚴重，可避開痤瘡部位做局部去角質。

按摩：

一周1~2次按摩，可以促進血液循環，新陳代謝，促進產品吸收。

痤瘡不嚴重，可進行5~10分鐘面部按摩。

ps：如果痤瘡比較嚴重，出現膿包、炎症，請勿使用去角質和按摩霜。

2、注重補水保濕。

所有的皮膚問題都和缺水有關係，不要一味的控油，補水更重要。

3、使用有消炎殺菌成分的護膚品。

4、注意防晒，痤瘡皮膚易吸附灰塵，容易色素沉著。

5、在痤瘡發作期，最好停用油膩，不易吸收的化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，避免毛孔進一步堵塞，加重皮膚炎症反應。