「悶三兒」微博曬真肌肉，man爆了！
事情是這樣的：
自電影《老炮兒》張涵予飾演的「悶三兒」在影片中脫下外衣，露出一身肌肉的場面，令眾多男女粉絲尖叫，此情此景更是讓荷爾蒙爆棚！
可惜，沒過幾天就流出「三兒」的幕後特效製作圖，直接指出肌肉是假的，是貼上去的。
此消息一出，讓眾多粉絲為之震驚，引起一片嘩然。紛紛表示真相讓人感覺到了一絲傷害，不帶這麼玩的。
正當廣大人民群眾都認為三兒一身肌肉是假的時。影片導演管虎向1905電影網獨家進行了澄清：「涵予是40歲底兒不到50歲，（電影里）要演一個50多歲的，一脫衣服必須露老皮，這是正常的特效化妝，就是貼皮。貼皮還有一個最重要的目的，因為他應該要有17道傷疤在老皮上。」（此段轉載鳳凰娛樂）
好了，到此相信大家都應該明白了，不是假肌肉。下面再一起來了解一下張涵予。
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張涵予中國內地著名男演員。1964年12月19日中國生於北京，1988年畢業於中央戲劇學院表演系。
2008年，憑藉《集結號》獲得北京大學生電影節最佳男主角 、大眾電影百花獎最佳男主角 、第45屆台灣電影金馬獎最佳男主角 、第8屆華語電影傳媒最佳男主角、中國電影華表獎優秀男演員獎項。
2009年與周迅、李冰冰合作電影《風聲》。
2013年，主演電影《廚子戲子痞子》。
2014年，主演的電影《智取威虎山》於12月23日上映。2015年9月，憑《智取威虎山》獲第24屆金雞百花電影節最佳男主角。
其實，無論是銀幕下的張涵予，還是秀肌肉的張涵予，都可謂是男人氣十足！
這不，2016年1月3日晚23點13分，張涵予微博曬出健身照，親證身材和肌肉。導演管虎也微博力挺稱不能因為一己之見以蔽之。
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這歲數，無論是從哪個角度來看，他都是有型有款！
此微博一出，粉絲們頓時炸開了鍋，評論如下：
「悶三兒」，一直堅持在健身房默默練出真肌肉，絕對man爆了！
最後，再奉上拉神的胸背超級組訓練計劃，大家一起練出真肌肉。這種方法的核心就是，完成一個動作后，不休息，直接再完成一組下一個動作，如此交替，直到完成預定的組數。具體如下：
超級組1：杠鈴卧推+坐姿下拉背 各3-4組*8-12RM
超級組2：啞鈴上斜卧推+坐姿划船 各3-4組*8-12RM
超級組3：仰卧上斜繩索飛鳥+T杠划船 各3-4組*8-12RM
——謝絕抄襲轉載，違者必究！
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