孕婦能吃維生素E嗎

孕婦能吃維生素E嗎？維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大。維生素E還有一個名稱——生育酚，能維持生殖器官正常機能，促進卵泡的成熟．增加孕酮的作用，對於治療不孕症及先兆流產都有很大的功效。但是孕婦能吃維生素E嗎很多人存有疑問，那麼孕婦吃維生素E好不好呢？是不是也有很好的功效呢？且看小編分析。

要知道孕婦吃維生素E好不好，我們首先看看孕婦缺乏維生素E會怎樣吧。

孕媽媽缺乏維生素E可引起胎兒發育障礙，甚至出現早產，習慣性流產，或引起胎動不安或流產後不易再受精懷孕；還可致毛髮脫落．皮膚早衰、多皺等。等。許多產婦乳汁不足與妊娠期，產褥期缺乏維生素E有關。早產兒在產前如果維生素E儲備不足，出生后腸道又不能很好吸收，易發生維生素E缺乏，會出現貧血，水腫，皮膚紅疹與脫皮癥狀，重者甚至可發生溶血性貧血。因此孕婦能吃維生素E嗎？可以說孕期補充維生素E是必需的，而且是非常重要的。

以上只是初步解答孕婦能吃維生素E嗎。

婦產科臨床上將維生素E用於預防流產的治療，懷孕早期的准媽媽適當服用就有保胎的作用。孕婦缺維生素E是造成早產的主要原因，胎兒在母親的子宮裡，氧氣很少，生下後接觸氧氣多了，如果缺維生素E，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。例如早產兒在保育箱中，裡面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產兒高度近視的原因。孕婦在懷孕中缺乏維生素E,胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充維生素E，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺維生素E，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。

以上系統解答了孕婦能吃維生素E嗎，由此大家可知孕婦吃維生素E是非常重要的！必須補充每日所需維生素E，我國營養學會推薦孕媽媽的維生素E供給量為每天12毫克。孕媽媽們可從食物中攝取維生素E，獼猴桃，堅果萵苣，捲心菜，菜花等是含維生素E比較多的食物。孕婦也使用像康麥斯、紐斯寶、奧諾康等品牌的純天然的維生素E。