到底晚上洗頭好不好？我們該怎麼正確洗頭？
相信很多人都有這樣一個習慣，晚上洗澡的時候，會一起把頭洗了，但是有人說：晚上洗頭不好，對頭髮會有傷害
那事情真是如此嗎？今天小編，就來告訴大家怎麼正確洗頭？
根據皮膚科醫師表示，約有80﹪的人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式，可是會直接影響頭皮與發質的健康，正確的洗頭步驟及方法：
洗頭前，用清水沖洗頭髮，這樣能減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激
不要將洗頭精直接倒在頭髮上，應先倒在自己手上，加入小量清水揉至起泡，再塗抹在頭部進行清洗
洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨，切忌水溫不能過高，溫水即可，高溫的水會使得頭髮水分流失，頭髮從而變得乾燥
至於，晚上洗頭到底好不好，並沒有科學依據明確的講不好，但是有一點可以肯定是：濕發直接睡覺肯定不好！
所以小編建議大家：要是有時間的話，最好在早上洗頭，要是沒有辦法只能在晚上洗，記得要等頭髮完全乾燥了再去睡覺，不然容易引起頭暈手冷，經常性感冒，或者引發頭痛的癥狀，隨著年紀增大，疼痛也會加強
如果你有頭髮相關的問題，都可以留言告訴我哦