你的內臟器官會放鬆嗎？
上午和孩子開車去新樂看望我大嫂的媽媽87歲的姨姨,也是我教的年齡最大的"學員"。
去看望他是因為她這周做了小腿和大腿的微創支架手術。中醫上講不通則痛，痛則不通。
病的起因是因為身體的動脈硬化造成大腿和小腿的血管堵塞。在身體上的表現就是右腿的大腿，小腿非常非常疼，疼的受不了。
內臟器官通常指心，肝，脾，肺，腎，胰腺，小腸等。
我們平時按摩腹部器官的方式有腹式呼吸，胸式呼吸，完全式呼吸等等。但它們時刻在工作，並沒有休息。
在路上和孩子聊天兒，因為是他開車，我忽然就想到了我說：你現在是人和車都在工作，當我們到達目的地的時候車就休息了，人是沒有休息的。你的大腦和內臟器官一直是在工作的「。
我經歷過各種的胃疼，腹部的疼痛等，有些疼痛是因為我們的緊張造成的。
我們有一個動作是可以讓內臟器官放鬆的。
站立，用一塊瑜伽磚豎著放在兩個大腿的中間，雙腳可以是併攏的，也可以是分開的，與磚同寬，保持1-2分鐘就可以了。每天2-3次。去感受身體讓內臟器官得到全然的放鬆。