芒果上火嗎 這5類人千萬不要吃芒果

芒果吃多了會上火嗎

很多人會疑問，芒果吃多了會怎麼樣?會不會上火。其實芒果吃多了並不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，就如有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調理。

什麼時候不能吃芒果

儘管芒果是非常美味且廣受歡迎的水果之一，但民間流傳著「吃芒果非常毒」的說法，也就是說芒果並非像其他水果一樣，喜歡什麼時候吃就什麼時候吃的，我們要清楚什麼時候不能吃芒果，才能盡量減少芒果給我們帶來的「毒」。

首先，飽飯後是不可食用芒果的，而且，在吃大蒜等辛辣食物的時候也不能吃芒果，否則，是可以使人發黃病的。目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。而且，芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

其次，芒果未成熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是令人群對芒果過敏的原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

另外，「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以，當發現自己身體濕氣比較嚴重的時候，盡量不要再食用芒果。

五類人建議不要吃芒果：

1、哮喘患者不能吃芒果，不管中醫還是西醫，都有將芒果列入哮喘忌口清單。

2、對油漆有過敏反應的人也不能吃芒果。芒果屬於漆樹科植物，含有單羥基苯或二羥基苯成分，和平時油漆中所含的成分有些類似，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，特別容易引起過敏。

3、芒果本性濕毒，患有皮膚病或腫瘤者建議不要吃芒果。若體質帶濕者(皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，中醫上都稱之為濕)再進食像芒果這樣濕毒的食物，很有可能會令疾病情況惡化。

4、虛寒咳嗽(喉癢痰白)的患者最好也不要吃芒果，否則不利於咳嗽的好轉。

5、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。

還有要注意的是，飽飯後不可食用芒果，芒果也不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。也有人說吃了過量的芒果會引起腎炎，雖然這還沒有具體的科學證明這是有科學依據的，但是防患於未然也是很重要的，所以一定要根據個人的情況來正確食用芒果，否則得不償失。