維生素B2缺乏病

由於長期攝入維生素B2不足而引起的缺乏病，稱維生素B2缺乏病該缺乏病在我國是一種常見的營養缺乏病。冬季的發病率遠比其他季節要高。當我們的身體缺乏維生素B2時會出現：

1、口腔癥狀：嘴唇發紅、口角呈乳白色、有裂紋甚至糜爛、口腔炎、口唇炎、口角炎、口腔粘膜潰瘍、舌炎、腫脹、疼痛及地圖舌等；

2、脂溢性皮炎：好發於皮脂腺分泌旺盛的部位，如鼻唇溝、下頜、眉間、面頰、胸部及身體各皺梗褶處。

3、陰囊炎：陰囊皮膚除滲液、糜爛、脫屑、結痂、皺裂及合併感染外，尚有浸潤、增厚及皺褶深厚等變化。

4、眼部癥狀：患者可有視力模糊、畏光、流淚、視力疲勞、角膜充血等癥狀。維生素B2和視黃醇一起參與感光作用，維生素B2缺乏可也使暗適應能力下降。

5、長期缺乏會導致兒童生長遲緩，輕中度缺鐵性貧血。

6、嚴重缺乏時常伴有其它B族維生素缺乏癥狀。

多食富含維生素B2的食物，這是預防維生素B2缺乏的根本途徑。維生素B2缺乏患者需改進膳食搭配，良好的食物來源主要是動物肝、腎、心、蛋黃、乳類等。維生素B2片治療效果顯著，每日10mg分2次口服，直至癥狀消失。同時應服用酵母片或複合維生素B片。陰囊炎可視具體情況對症處理。陰囊炎多在1周內痊癒，口腔癥狀則需要2～3周方可消失。