健康：泡製秋冬清肺茶，吸煙者排出黑痰，可親眼所見！

大家都知道，長期吸煙者肺中沉積大量廢物，對身體造成很多傷害，和小編一起自製沖泡秋冬清肺茶，包你一身輕鬆！

原料：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。

加開水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。

常飲喝此茶能將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。一位長期抽煙的老人喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。大夥不妨一試！