濕熱腰痛，枸杞除濕補腎湯可拯救

中醫認為，當濕熱阻於腎中，腎功能變差，同時會出現腰痛之症。對於這種濕熱腰痛，大家常服具有滋陰補腎、清熱除濕、健筋骨及強腰功能的枸杞除濕補腎湯來拯救。

腰痛是日常生活中最常見的癥狀。除了一些外力或外傷所致，在大多數情況下，很多人都把腰痛列為腎虛的範疇。不過，腎虛有多種，包括陰虛、陽虛和腎氣虛。但是當腎中有濕熱時，腎的功能變差，也同樣會出現腰痛的癥狀。這時候，常服枸杞除濕補腎湯，以鞏固療效和保健。

枸杞除濕補腎湯

原料：黑豆、薏苡仁各25克，枸杞子20克

做法：1、薏苡仁先洗凈，用少許清水浸泡5-6小時，或1晚。

2、薏苡仁與黑豆一起入鍋，加水約1000毫升。大火燒沸，再轉小火煎煮至黑豆、薏苡仁熟透。

3、在關火前10分鐘放入枸杞子同煮，最後調味即可。

4、每天1劑，可分數次服用，1天之內服完。

功效：滋陰補腎，清熱除濕，活血利水，健筋骨及強腰。本品最宜濕熱腰痛的人服用。