腰膝酸痛、脫髮掉發？可能是這器官發出的「警報」！

說起不老童顏，你會想到誰？七哥第一個就想到林志穎啊，為啥他們會那麼年輕呢？除了基因，七哥還暗戳戳的覺得，一定是腎好！

為啥呢？其實很多時候，腎的健康也在一定程度上決定了人的健康，腎虛，人就會老的特別快，你的腎疲勞了嗎？不妨跟著七哥測一測吧~

1、看發質

白髮多（青少年白頭這種除外哦），脫髮、發質枯黃、黯淡無光，用了很多護髮產品還是挽救不了。那麼也許不是頭髮的問題，而要考慮腎臟的問題咯！

2、腰酸背痛

「腰為腎之府」，工作勞累后腰痛是很正常的反應，但是如果伴隨腰膝酸困、夜尿頻多、發冷氣短，就要考慮腎虛的問題。引用老中醫的一句話：腰膝越酸，正是腎臟在加速老化！

3、看睡眠

睡眠不好，全身無力，容易疲勞發困，久睡后仍然覺得很累。

4、看房事

提不起性慾，對房事不感興趣，夫妻生活不和諧。女性月經不調，備孕難。

5、看小癥狀

牙齒鬆動、雙腳無力、怕冷、盜汗虛汗、頭暈乏力。

6、看小便次數

小便次數在一定程度上還是可以衡量腎臟情況的哦，正常情況下，一天上廁所超過8次，夜尿多，排不盡，小便無力。

七哥說

如果你躺槍了4條以上，腎虛應該八九不離十了，想要身體好，先把腎臟養好吧！