泡腳不是人人都適合的，以下這些人不適宜泡腳！

泡腳有諸多好處，但也不是什麼時候什麼人都適合的。

1、腳部有炎症、皮膚出現破潰的時候不宜泡，容易引起感染。

2、發燒期間不宜泡腳。發燒時體溫升高，再促進血液循環的話容易使體溫更加高。

3、出血期不宜泡腳，血液循環加快會使出血更多。

4、心臟病發作期也不適合泡腳，泡腳時血液循環加快，心臟的負擔就加重了，反而會加重心臟病。

5、頭暈、胸悶、身體特別虛弱時也不宜泡腳，泡腳時腳部溫度升高，血液會往下流，頭部供血相對減少，會加重頭暈胸悶。

另外，泡腳水溫不宜過高也不宜過低，保持在40度左右最適合。人的體溫大約是三十六七度，比體溫稍稍高一點點，足夠促進血液循環了，又不至於溫度太高傷害皮膚。水溫太低不但不是保健了，反而受寒了。

泡腳時間以15－30分鐘為宜。如果血壓偏高，可以縮短一點泡腳的時間，並且注意監測血壓，以免由於血液循環加速而出現血壓波動過大。最長也不要超過半個小時，血液循環長時間加快，對心臟的負擔是比較重的，過了反而影響了身體。