正確使用維生素B6！

維生素B6（吡哆醇），口服后可經胃腸道吸收，然後在體內轉化為其活性形式：磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，並可通過胎盤和分泌至乳汁中。維生素B6，是目前應用最為廣泛的維生素B類藥物。

一、維生素B6的臨床應用和評價

維生素B6是某些氨基酸，如谷氨酸、色氨酸、蛋氨酸，在體內代謝轉化的輔酶，在中樞神經系統、血液以及皮膚的代謝中具有重要作用。

維生素B6缺乏，可導致唇乾裂、舌炎、脂溢性皮炎、糙皮病樣綜合征、正常紅細胞性、小紅細胞性以及鐵粒幼紅細胞性貧血，並可導致抑鬱、精神錯亂、腦電圖異常以及癲癇樣發作。

維生素B6被廣泛用於治療維生素B6缺乏或相對缺乏引起的多種疾病（見附表）。

二、維生素B6治療妊娠嘔吐一定要謹慎

維生素B6缺乏，可導致中樞γ-氨基丁酸（GABA）濃度降低和谷氨酸濃度升高，引起癲癇樣發作。

孕期飲食中缺乏維生素B6可致新生兒癲癇發作，大量應用維生素B6后突然停葯亦可引起癲癇發作。

國外已有因用維生素B6治療妊娠嘔吐而致新生兒癲癇發作的報道，亦發現因服用大劑量維生素B6引起胎兒缺肢畸形的報道。

因此，用維生素B6治療妊娠嘔吐一定要謹慎！

維生素B6屬於水溶性維生素，而且對光不穩定。對孕婦而言，應適當食用全穀類、大豆、蔬菜和水果等含有豐富維生素B6的食物。

三、維生素B6的神經毒性

維生素B6屬吡啶類物質，有明確的神經毒性，可以導致周圍神經病變。

維生素B6的神經毒性取決於應用劑量與時間。一般來說，劑量大則毒性出現的時間短，劑量小則出現的時間長。

200mg/日，持續一個月以上，可致維生素B6依賴綜合征。2~6g/日，持續2個月以上，可引起嚴重的感覺神經病變。

長期服用維生素B6的患者（≥50mg/日），當感覺到麻刺、灼燒、麻木時，請停止服用維生素B6（包括維生素B6，含維生素B6的復方維生素，及含維生素B6的保健品），並儘快諮詢醫生或藥師。