用艾葉來泡腳，輕鬆治五病！

艾草從被發現初，古人用用就摸索出艾葉的用法，隨後就被廣泛使用。它不僅可以用來食用，還可以以此入葯。古話也說「家有三年艾，郎中不用來」。

此外，現代醫學藥理研究證實，艾葉具有抗菌抗病毒的功效，還對呼吸系統疾病有著防治的功效。廣東這邊經常食用，而北方一般藥用較多。更是女性婦科良藥。

在古書《本草綱目》記載：「凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。」陳艾入葯歷史悠久，早在兩千多年前的《孟子•離婁篇》中就有：「七年之病，求三年之艾」的記載。三年之艾就是陳艾，陳艾的優點是含揮髮油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著后煙少，艾灰不易脫落；而新艾則沒有這些優點，新艾氣味辛烈、含揮髮油多，燃燒快，火力強，燃著后煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈等等。

功效：艾草泡腳治「五病」！

一、防治感冒

由於艾葉有著祛寒濕的功效，而風寒感冒通常都是因為身體受涼，抵抗力低下所引起的。所以在日常生活中使用艾葉來泡腳，不僅可以防治感冒，還可以改善手腳冰涼和體寒等癥狀。

二、防止濕疹

因為艾草有著抑菌抗病毒的功效，所以艾葉外用可以治療濕疹或是腳步細菌滋生引起的瘙癢癥狀。

三、調治痛經

從古代起，艾葉就被作為婦科要葯來使用。它可以治療痛經，宮寒，不孕等癥狀，因為它有著暖血溫經的作用，又可以健壯子宮。四、口腔潰瘍

在很多情況下，口腔潰瘍、咽喉腫痛以及牙周炎等疾病是由於虛火、寒火所引起的。而艾葉泡腳可以快去祛寒濕，將虛火、寒火往下引。

五、改善肺功能

艾草性溫，味苦，入脾、肝、腎經。它有著回昇陽氣、李氣血和逐濕寒等功效，除此之外，還可以改善肺功能，很適用於慢性支氣管炎和咳白痰等人士。

不知道你們知不知道，廣東這邊下雨多，濕氣也比較重，其他地方濕氣重往往沒有那麼明顯，也很少人使用艾草。廣東這邊就不同，很多人用它來去除體內的濕氣，都是用來泡腳。

還有就是越老的艾葉越好。陳艾不僅具有溫經散寒，調經止血作用，而且用做艾灸還有通絡止疼，溫補強壯功用。古書也記載：「力效能療百病傷，溫馨豈止在端陽。四時艾灸丹田下，定教諸君年壽長。」

要是廣東的朋友，有來艾草祛濕要注意了，艾草不是每個人都適合用來祛濕，所以要根據自己的情況來，是否合適使用。