你知道什麼是運動性閉經嗎

好像我們經常聽到的閉經都是內分泌失調閉經、卵巢早衰閉經、氣血虧虛閉經等，很少聽到運動性閉經，你知道什麼是運動性閉經嗎？

年輕女運動員，在體育比賽或緊張的訓練過程中出現的閉經，稱為運動性閉經。運動性閉經屬於下丘腦性閉經，是身體對外界強烈刺激發生的反應。劇烈運動是一種強烈的應激，身體在應激狀態下產生促腎上腺皮質激素釋放激素，激活交感神經系統，刺激垂體分泌應激激素。而促腎上腺皮質激素釋放激素使下丘腦促性腺激素釋放激素分泌受到抑制，導致促性腺激素分泌下降，引起閉經。

運動性閉經常見於田徑女運動員、游泳女運動員、跳水女運動員、舞蹈女演員等從事運動類、舞蹈類的女性。運動性閉經不一定是因為過度運動導致的閉經，體重嚴重減輕、體內脂肪含量減少，也是會導致運動性閉經的，因此，運動性閉經也常見於女模特中。

當運動量減少、飲食恢復正常、壓力減輕，人體應激逐漸減輕或消失，月經周期即可逐漸恢復。所以，運動性閉經在無不適癥狀時可不必進行治療。一旦出現不適癥狀，並且緊張狀態早已解除也不見月經來潮，就應積極治療。