是葯就有三分毒，海參不是葯，堅持長久補樣確勝過葯！

海參說：我雖然不是葯，然而卻勝過葯！

人們都知道是葯就有三分毒，很多的葯雖然可以把病控制住，但是在殺死病菌的同時也危害著人身體自己身體的健康，副作用還是非常大的，我們所有的病吃各種葯，你的肝腎就像是一個大型的消毒機，長期超負荷的工作，早晚機器要壞掉。很多西藥在要盒子上都要會標註肝腎功能不好禁止服用，或者按照醫囑服用。

中醫雖然毒性沒有西醫那麼大，但是中藥的副作用大多都傷胃傷腎，好的中醫會用一段治療的葯，再幫你調理一下腎、胃等，再繼續用藥，但即使這樣，你用中藥也不應該連續超過一個月。

海參不僅僅是貴重的食品，也是珍貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人蔘，故名海參。

海參具備有增強記憶力、延緩性腺衰老，預防動脈硬化以及低抗腫瘤等作用。然而海參畢竟不是葯，假如要靠海參來治病，那是不可能的實現，大家的一切都是重在預防。

《海參的營養成分》

海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。吃海參具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病後或術后修復的作用，特別適合身體虛弱的人用於調理身體。

《中醫評價》

從中醫學角度講，腎是人身體之本，只要腎出現問題，就不單單是夫妻生活質量降低的問題，而且其他的器官也會隨之枯竭。而吃海參對人身體的主要作用補腎固本，也就是大家常說的培元固本。只要人身體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人身體就會更加的健康，抵抗疾病的能力大大增強。

《西醫評價》

從西醫角度來說，海參有很多功能是因為修復和增強人身體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大增強人身體免疫力，人身體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效的防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。

1、提高免疫力，調節人體內的分泌能力；

2、提高人身體運動的機能，使人不容易疲勞；

3、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿頻的癥狀；

4、病人術后和患病後，體力和精力能迅速恢復；

5、增強心臟血管的彈性，解除心腦血管痙孿，舒張心腦血管血液；

6、女性經期不適有所減輕，並且能延長月經期，延緩衰老；

7、更年期的情緒煩躁、腰酸背痛、睡眠不好就能有明顯的改善；

8、具備有活血、預防高血壓、心腦血管疾病的功能；

9、降低膽固醇，激活腦細胞，增強大腦學習能力和記憶能力，並且能對視網膜細胞起到一定的保護作用；

10、皮膚的皺紋減少，變得潤澤、光滑有彈性，具備有美容養顏效果；

11、刺參所含的海參素和硒多糖，具有控制癌細胞生長的用途；

12、可以提高男性內分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌功能，提高性功能。

為啥要食補，首選小個頭的海參呢？

原來，海參不但是宴席上的佳肴，又是滋補人身體的珍品，被稱為「八珍之首」，有人稱它為「海中的人蔘」，因補益作用類似人蔘因而得名，海參含膽固醇特別低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上它肉質細嫩，容易消化，所以，非常適宜於老年人、兒童以及體質虛弱的人吃。

《本草綱目拾遺》中還有記載，海參能「滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產」。可見，海參有滋補肝腎、強精壯陽的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，症見眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

此外，因為海參和海帶、海藻等海產品，一樣含有一定量的碘，而且還有促使新陳代謝旺盛、血液流暢的作用。所以，對高血壓以及心腦血管疾病病人也極為適宜。