香蕉牛奶飲

香蕉含β胡蘿蔔素，維生素A與C，鈣質，鐵質。關於長期處於快節奏，高壓力久坐電腦前的白領，大學生，因為不規則的飲食，不健康的坐姿和長期缺少運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病，便秘，痔瘡等問題困擾，香蕉+牛奶的新鮮調配有助於消化。

避免便秘，治喉病，貧血等成效。

香蕉，我們我們都愛吃，美味不說，而且營養，最有說法的就是，能夠治便秘。

實際上，香蕉有太多太多的作用了，僅僅我們都忽視了。而且也有人對香蕉的知道不完全。