問：孕媽得了痔瘡怎麼辦？

女性懷孕后，得痔瘡的情況是比較普遍的，一般發生在孕晚期。

有些准媽媽使因為子宮增大，直腸、肛門受壓而發生痔瘡；還有些准媽媽使因為便秘、排便用力或時間過久、久坐等原因導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹，行程痔瘡。

不過，孕晚期的痔瘡有的是暫時的，等分娩過後就會自然消失了，只要不是過於嚴重，不必特別緊張。

對於不太嚴重的痔瘡，重點在於預防，可以參考以下幾個建議：

孕期准媽媽為了避免痔瘡的形成，應養成良好的排便習慣，每天定時排便，注意局部清潔，多喝水，多吃蔬菜水果和雜糧，比如芹菜、蘿蔔、梨、燕麥、糙米等。要少吃多餐，不要暴飲暴食。堅持每天做適量的全身運動和提肛運動。保持良好的心態，保障充足的睡眠。

對於已經發生的痔瘡，可以使用孕期比較安全的痔瘡葯來緩解，比如外用的復方角菜酸酯（太寧）的栓劑和軟膏。