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鼻子是我們面部重要的一部分，它可以過濾我們吸進的氣體，是呼吸道的起始，也是嗅覺器官，對人體十分重要。

在大家的印象中可能多多少少會有那麼幾個熱愛鼻孔的人，時不時的就喜歡伸出手指掏一掏，這個習慣在有過敏性鼻炎的人的身上更是格外的常見。

先不說這個習慣是否不雅，可以確定的是，這個習慣格外的有損健康。有很多人認為，挖挖鼻孔嘛，誰還沒挖過，只要不挖傷鼻孔就行了，沒什麼大不了的。但是今天要告訴大家的是，挖鼻孔並不是只要不挖傷就絕對健康，還有可能造成鼻腔內感染甚至是危及生命。

挖鼻孔都有哪些危害呢？

1、容易導致鼻出血

鼻腔內有很多脆弱的毛細血管，分泌粘性液體是為了在寒冷的狀態下加溫寒冷的空氣，在乾燥的狀態下濕潤空氣。正因為鼻腔內的毛細血管十分豐富並且脆弱的，常挖鼻孔就容易導致毛細血管受到損傷從而導致鼻出血。

2、加劇過敏敏性鼻炎

我們都知道，鼻腔內的鼻毛是具有過濾作用的，它可以阻擋空氣中的灰塵和細菌，從而使人體吸入過濾后的乾淨空氣。但是如果經常用手挖鼻孔，很容易導致鼻毛脫落，使鼻黏膜直接受到不幹凈空氣的刺激，加劇鼻腔內瘙癢的癥狀，從而加劇過敏性鼻炎。

3、導致一系列的呼吸疾病

我們的手上往往會有很多的病毒和細菌，常常有挖鼻孔的這一個動作，即使沒有損傷鼻孔，我們手指上、指甲上攜帶的病毒和細菌也會殘留在鼻腔內，如果鼻腔內的溫度和濕度達到這些病毒和細菌所需呀哦對生存條件，細菌就會大量的繁殖，從而導致慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等一系列的呼吸系統疾病。

4、形成癤腫

有的時候雖然沒有造成鼻出血，但也有可能我們的行為已經造成了鼻腔內的輕微擦傷，一旦感染，就有可能會形成癤腫，造成鼻腔疼痛。

5、引起顱內感染，危及生命

人體的鼻部靜脈是與顱內靜脈相通的，中間沒有瓣膜。如果常挖鼻孔的話，很容易將手上的細菌帶入鼻腔，導致鼻腔感染，鼻部的感染灶的致病菌又可以通過靜脈進入爐內，從而引發顱內感染，危及生命。

說了那麼多的危害，到底應該怎麼清理鼻腔呢？

1、要戒掉挖鼻孔的習慣

如果是過敏性鼻炎造成的瘙癢等，可以聽從醫囑塗或者滴一些藥物來緩解不適。

2、用流動的水清理鼻腔分泌物

對於鼻腔內常有分泌物的人，可以選擇早晚用流動的水了來清洗鼻孔。例如，在洗臉的時候，用食指指腹來清理鼻孔的外下部位，用無名指的指腹來清理鼻孔的外上部位，有鼻涕鼻屎的時候可以用紙擤一擤，或者用柔軟的面前蘸清水或者是淡鹽水輕輕的探入鼻孔內滾動。

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