愛養生,這樣煮養生粥才好

大家好,我是繪夢,每天一款美食,讓你高高興興在家做

現如今人們條件好了,越來越多的人關注養生方面的事情,無論是健身,還是藥物,還有食材

大家都熱愛養生起來。今天繪夢帶來了一款美食,花旗參燕麥粥,快來看看怎麼做吧。

美食——花旗參燕麥粥製作過程

首先,我們先將花旗參剪成小塊;

美食——花旗參燕麥粥製作過程

放入鍋中浸泡一小時;

美食——花旗參燕麥粥製作過程

開啟大火,煮鍋直到鍋水沸騰;

美食——花旗參燕麥粥製作過程

加入燕麥,直到鍋中沸騰;

美食——花旗參燕麥粥製作過程

調成小火,蓋上鍋蓋煮大約1小時左右;

美食——花旗參燕麥粥製作過程

時間到,就可以出鍋了,可以搭配著蜂蜜一起食用。

這樣,今天的這道美食花旗參燕麥粥就完成了,想了解更多美食請關注繪夢。

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