血瘀體質，我們該如何是好？

血瘀體質就是全身性的血液流暢不通，多見形體消瘦，皮膚乾燥。血瘀體質者經常表情抑鬱、呆板，容易健忘，記憶力下降。而且因為肝氣不舒展，還經常心煩易怒。血瘀體質是由於長期七情不調、傷筋動骨、久病不愈而造成的。

特效穴位；肝俞穴 中脘穴 少海穴

肝俞穴；位於背部，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。

用艾條溫和灸肝俞穴10~15分鐘，以患者感覺舒適、皮膚潮紅為度。

中脘穴；位於上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

用艾條溫和灸中脘穴15~20分鐘，以患者感覺舒適、皮膚潮紅為度。

少海穴；位於肘橫紋內側端與肱骨內髁連線的中點處。

用艾條溫和灸少海穴10~15分鐘，以患者感覺舒適、皮膚潮紅為度。