中醫提倡，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎 2017-08-09 加入好友 隨時分享有用經驗！ 中醫提倡「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，夏季屬火，陽氣最盛，火氣通於心，所以夏季的炎熱最易干擾心神，使人情緒不寧。從陰陽五行來說，紅為火，相對應的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心就應多吃紅色食物。
