皮膚鬆弛怎麼辦

1、跑步會招致你的臉下垂？X

皮膚廢弛是因為兩個主要啟事，而且都跟年紀有關——膠原蛋白的流掉，招致皮膚缺少彈性；臉部脂肪的流掉，會形成皮膚下垂。「當你跑步時身材高低活動時，這類活動幅度不至於抵達破壞膠原蛋白的水平。」美國美容整形協會主席邁克爾·愛德華博士說。

一個更牢靠的來由？長時間的室外活動會讓你長時間表露在紫外線之下，久而久之會分化膠原蛋白。長時間室外活動的時分必然要確保自己擦了夠多的防晒霜，即使在冰冷的氣象里。

2、俯卧會招致皮膚廢弛？X

你的睡眠姿態不會真正招致皮膚廢弛，然則會招致睡紋：你每天早上起來的時分在浴室鏡子里看到的皺紋和細紋。它們是因為枕頭在你睡覺時會拉到極少局部的皮膚而形成的。當你年輕的時分，這其實不是甚麼後果，因為皮膚充滿彈性，可以很快修復這些細紋；但當你上了年事，皮膚缺少彈性，那你最好仰卧來防止這個後果。

3、你可以經過臉部活動來減緩皮膚廢弛？√

然則也有反感化。「如許會增強臉部肌肉，固然實際上可以改良皮膚廢弛，然則也會形成臉色紋。」霍華德大夫說。所以一些活動能夠可以協助減緩眼手下垂，然則也能夠會招致魚尾紋。假設你不支撐從皮膚科大夫和整形外科大夫那兒取得一些協助，你可以嘗嘗打肉毒桿菌，如許能掉掉落更好的結果。

4、減肥招致皮膚廢弛？√

當你長胖的時分，臉上的皮膚會為了適應你長出來的肉而舒展，就像身材任何一個局部一樣。但當你終究減下肥來的時分，你會留心到你的眼袋和下巴都變得更廢弛了。「當你年事變大，皮膚就會逐漸掉掉落彈性，當它舒展以後不會像年輕的時分那樣立時恢復。」霍華德大夫說。然則也別掉望：全反維生素A酸之類的產品可以協助你，而像Voluma之類的填充物也十分有效。

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