中醫對高血壓的認識，得了高血壓該怎麼辦？
高血壓是最常見的慢性病，長期高血壓會引起心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。高血壓的標準為收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱。臨床上高血壓可分為兩類：1.原發性高血壓。是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。2.繼發性高血壓。又稱為癥狀性高血壓，指由其它疾病引起的高血壓。
西醫認為高血壓需要終生服藥。其實，高血壓不是病，它僅僅只是一種現象（血壓值偏高），用現象來命名疾病並不科學。西醫又認為原發性高血壓原因不明，所以西藥治療高血壓只是在癥狀上下功夫，一味降壓，但降壓藥會讓患者產生強列的藥物依賴性，促使身體血壓調節機制高速退化，仍會引起心、腦、腎併發症。
中醫大師鄧鐵濤教授認為血壓之所以升高是機體自我調節的一個信息，是內臟陰陽失調的結果而不是原因。其實，血壓高是身體的一個反應，就象家中來了壞人，報警系統的鈴聲響了，如果採取的措施不是去趕走壞人，而是把鈴關了，那麼壞人依然存在，並不能解決問題。降壓藥治高血壓是不是就是如此呢！
由於高血壓只是癥狀，無法找到中醫能比類的疾病，所以，只能從中醫的「頭痛」「眩暈」「肝風」論治。治療高血壓的關鍵是抓病機，找到病因，恢復人體的自我調節功能。
高血壓病的發病原因簡單地講可歸結為情志不調、飲食傷中、寒氣阻內、內傷虛損等等。比如長期情志抑鬱惱怒,肝氣鬱結,會引起肝風內動，肝腎陰虛會引起氣逆上沖，兩者均可導致以頭痛,眩暈為主證的高血壓病.。平素膏粱厚味，過食肥甘，傷及脾胃，聚濕生痰，痰濁中焦，會導致痰濁型高血壓病。房事過度，耗傷腎陰，可導致陰虛陽亢型高血壓。若思慮過度，勞傷心神，水火不交也可導致以心煩失眠為主證的心腎不交型高血壓病.
如果找准病因，及時採取措施，高血壓可恢復正常。但已經引起器質性病變的、動過手術的治療起來難度就大了。
中醫治療高血壓一般有以下幾法：
1.平肝潛陽法：此類高血壓病人平時易怒，情緒波動時血壓明顯升高，有頭痛頭暈癥狀，肝脈比較燥急，舌紅無苔。常用天麻鉤藤飲、龍膽瀉肝湯等平熄肝陽。
2.祛痰化濕法：此類高血壓病人寒濕重，舌頭胖大，舌苔白膩，脈濡或滑，可用二陳湯、半夏白朮天麻湯和胃化濕祛痰。
3.寧心安神法：病人心悸不安，面色紅，脈數，舌質多紅，苔少。可在地黃湯滋陰的同時佐以龍骨、牡蠣等重鎮安神之品。
4.活血化瘀法：此類病人多伴有動脈粥樣硬化或其它心腦血管疾病，脈澀，舌多有瘀斑，或靜脈曲張。常用血府逐瘀湯活血化瘀。
以上只是簡單說明中醫治高血壓的辯證治則，臨證時都是要加減化裁的，不能套方使用。
高血壓除了藥物治療外，養成良好的生活習慣也很關鍵。所有高血壓患者必須戒煙限酒、限制食鹽、 多食綠葉蔬菜、減輕體重、調節心志、保持心理平衡。同時，可以用食療的方法調理。
1.芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲。此法適用於內熱偏盛，病人易出汗，大便乾等情形。痰濕重者禁用。
2.山楂20克，粳米50克，砂糖10克煮粥（砂糖後放）。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服。適用於瘀血或血脂高患者。
3.生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒。花生潤肺解毒，醋能收攝肝氣，開胃養肝，消食，下氣，軟化血管，所以此法有降壓、止血及降肝火作用。
4.海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次。散結氣，清肝熱，補肝陰，適用於肝風內動的高血壓。
5.薏米粥。薏米仁、粳米、陳皮、生薑適量煮粥常食，可祛濕化痰，對痰濕引起的高血壓有輔助治療作用。
初得高血壓，建議不要立即服用降壓藥，找到原因，對證冶療，去除誘因更重要。
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作者：中醫世家康來（微信id：zhongyijskl）
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