久蹲后突然站起發生頭暈是貧血嗎？不知道的請戳這裡！

果然是這樣嗎？

其 實

久蹲站起式頭暈≠貧血！

既然不是貧血

那為什麼會頭暈？？？

真相是這樣的：

血液是一種液體，具有流動性。人在蹲著的時候，腹部的大血管受到壓迫，腹部和四肢的血液大大減少，前傾的頭部血液卻特別充足，而當人們突然起立時，原來在頭部的血液卻大量向下流入腹部和下肢，這就造成了大腦一時性供血供氧不足現象。自然，這僅是一剎那的事，由於神經系統的調節作用，腹腔血管馬上收縮，很快又有充沛的血液送到大腦去了，大腦一時性供血供氧不足現象馬上解除，頭暈現象也就很快消失了。

有道理！！！

那怎麼預防久蹲站起頭暈呢？

1、這是由於體位改變造成的，蹲下后應緩慢站起，先躬著身子和頭，腿站起來后才抬起上身，這樣頭就不暈了。

2、經常參加體育運動，可以強身健體、促進血液循環，有效防止頭暈的發生。

原來如此！！！

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