瘦腿小技巧：遠離大象腿，非常值得收藏的瘦腿小竅門

粗鹽

粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，而且可以促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。

在每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，達到塗在身上不會脫落的狀態，然後把它塗在我們想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿部位等等。

等待大約十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干；也可先用手輕微的按摩塗抹的部位3分鐘，然後再用水衝掉，之後開始洗澡。

若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。

粗鹽瘦身的尤其適用於那些不喜歡運動的小夥伴。

PS:粗鹽一般可以 在大型超市買到，小超市一般沒有出售。