冬吃蘿蔔夏吃薑,寶寶胃口不好消化不良時,喝碗麵糊,胃裡暖暖的

蘿蔔中還含有大量的粗纖維,能夠有效的促進腸胃蠕動,對於預防便秘以及排毒效果很好。這碗給寶寶們特製的養胃蘿蔔麵糊,上手十分快捷,很大程度提高寶寶們免疫力。寶媽們時不時給寶寶來上一碗,準保他一整個冬天都身體棒棒噠!本輔食適合7個月及以上寶寶食用。

食材準備:白蘿蔔50g,胡蘿蔔20g,麵粉30g(可根據寶寶添加量自行調整食材準備量)

第一步:將白蘿蔔切絲狀

第二步:將胡蘿蔔切絲狀

第三步:將胡蘿蔔和白蘿蔔一起放入鍋中煮熟

第四步:煮的同時,把麵粉加清水攪拌成麵糊(切記,攪麵糊時要先倒少量的水攪成稠麵糊,然後再慢慢的加水攪拌成稀麵糊,這樣才不容易有疙瘩。)

第五步:鍋中水沸騰后,一邊慢慢倒麵糊,一邊攪拌鍋中水,直至全部麵糊倒完。再次煮沸,轉小火再煮1分鐘就可以關火了。

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第六步:把蘿蔔麵糊舀進料理碗里,蘿蔔絲壓碎,就可以給7個月以上寶寶吃了。

如果是11月個以上的寶寶,那就不需要用料理碗壓碎了,但前提是蘿蔔絲不能太長哦。否則,如果寶寶不咀嚼的話,容易卡在喉嚨里。

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