防止頭髮脫落的三個誤區：護髮素、生薑和梳子

一個人如果從頭髮茂密逐漸脫髮到頭髮稀疏或者禿頂，那麼原因只有兩個——激素和基因。很多人說熬夜、飲食不規律，經常吃辛辣刺激物也會影響脫髮，實際上這些都是影響了體內激素的分泌，還是歸到激素一類。雄激素脫髮最相關的激素是睾酮和它的代謝產物雙氫睾酮（DHT）。DHT是導致毛囊萎縮的主要原因。

女性脫髮也會受到激素影響，但情況比較複雜，既會收到雄激素影響，也會受到雌激素影響，相對來說，雌激素促進頭髮生長，雄激素抑制頭髮生長。

除了激素之外，實際上脫髮更根本的原因來自基因，有人脫髮很嚴重，但激素水平正常，有人激素水平異常，但頭髮正常，因此更多的是基因表達的問題。

但不管如何，現在90后都已經加入脫髮大軍，如果不能效仿葛優、孟非、張衛健等剃個光頭，你們就要日常注意護髮，讓脫髮來的晚一些。但現實生活中卻又很多人護髮走入了誤區。

誤區一：生薑治脫髮

網上一調查，很多脫髮的人都是生薑「粉」，幾乎都用生薑試過。支持生薑的觀點認為：生薑揮發液主要成分是姜醇，姜烯，莰烯，水茴香烯，龍腦，枸櫞醛及按油精等，目前一般統稱為姜辣素，有刺激血液循環的作用，所以可能會刺激毛囊生髮。但實際上，很多人用生薑擦拭認為有效的案例往往是「斑禿」而不是常見的脫髮。如果一般的脫髮人群用生薑擦拭反而可能帶來更多的不良效果，結合利弊，並不建議用生薑直接擦拭。

誤區二：護髮素

上班族每天上班爭分奪秒，每天洗頭也會耽擱一定時間，因此很多人洗頭只用洗髮液不用護髮素，或者偷懶使用洗護二合一或三合一洗髮液，實際上，這也是一種誤區。在顯微鏡下觀看，一根根毛髮是鱗片狀的，用洗髮液洗頭后，鱗片狀的毛小皮是炸開的，而用護法素的目的是捋順這些鱗片，同時在外面形成一層保護層。因此護髮素是必不可少的，不能偷懶不用。

誤區三：梳子

梳子的誤區在於兩點：一是逆著頭髮梳，二是用齒很密的梳子（還有過去老人家用的篦子）梳頭。這些都容易損傷毛小皮，因此日常要選擇靜電少的木梳，梳齒也不要過密也不要過尖（很多賓館的一次性梳子就比較銳利）。

除了這三個誤區之外，日常用吹風機時也要注意，因此毛髮的成分絕大多數是蛋白質，蛋白質高溫會變性，而絕大多數吹風機的溫度在50度到150度之間，因此使用時要有一定距離，同時從髮根順著頭髮生長的方向吹。

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